牙醫師表示，養成孩子清潔的好習慣，且減少含糖飲食的攝取量及頻率，千萬不要把甜食當作鼓勵孩子的禮物；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕據衛福部統計，2020年我國12歲以下學童平均蛀牙顆數約2.01顆，高於全世界平均1.86顆，同時也是學童最常就診的疾病。牙醫師表示，蛀牙不只是牙齒痛而已，還很可能影響到咀嚼、發音以及牙齒美觀，因此分享3招方法，讓孩童降低蛀牙發生率。

新海美學牙醫診所醫師黃宇艇在臉書「牙科美學之路，艇你到底｜Dr.黃宇艇醫師」發文指出，學童蛀牙問題會如此嚴重，主要的原因是生活中太容易取得「甜食」，有些家長或老師為了安撫、鼓勵孩子，時常會以餅乾、糖果等甜食當作獎勵，加上沒有正確的刷牙，導致蛀牙問題居高不下。

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黃宇艇進一步說，蛀牙不只是牙齒痛而已，還很可能影響到學童的咀嚼、發音以及牙齒美觀，甚至會增加其他牙齒疾病發生的機率，因此千萬別輕忽蛀牙的危害。

3招預防孩童蛀牙

●養成口腔清潔習慣：養成孩子飯後、睡前刷牙以及使用牙線輔助清潔的好習慣。

●減少甜食攝取平率：減少含糖飲食的攝取量及頻率，千萬不要把甜食當作鼓勵孩子的禮物。

●半年定期牙齒檢查：定期半年到牙醫診所檢查，必要時接受塗氟治療。

黃宇艇提醒，牙齒一用就是一輩子，為了孩子的牙齒健康，建議家長們要定期帶孩子去牙醫診所檢查牙齒，不僅能降低對看牙的恐懼，也能及早發現問題、及早治療。

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