近來天氣寒冷，許多人感覺關節僵硬紅腫，還會卡卡的，別誤以為是保暖不足所致，也可能是類風溼性關節炎發作。（記者陳恩惠攝）

〔記者陳恩惠／桃園報導〕近來早上起床時，51歲的陳小姐總覺得手指關節腫腫脹脹的，而且很僵硬，總是要動一動才能稍微緩解，認為是有點年紀的關係可能造成退化，所以並不在意，但最近動不動就10度的氣溫，連手腕關節、腳踝、腳趾都開始出現脹痛才去就醫，衛福部桃園醫院風濕免疫科醫師曾國森表示，陳小姐出現的這些症狀是嚴重的免疫疾病─類風溼性關節炎，若不盡快治療，未來可能會造成行動不便。

曾國森表示，類風濕性關節炎是種慢性持續性的關節發炎疾病，除了危害關節導致紅、腫、熱、痛與關節變形，還會影響其他器官造成關節炎以外的全身症候，例如眼睛、皮膚、肺部、心包膜和血管等；類風濕性關節炎最常見的關節症狀是關節腫痛，活動時腫痛會加劇，關節僵硬則出現在長期間不活動之後，例如睡到半夜或在清晨剛睡醒時；於脊椎則易侵犯頸椎，嚴重的話會引起第1、2 節頸椎半脫臼、壓迫脊柱神經引起雙手痲痹，甚至引發四肢癱瘓。

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曾國森表示，一旦被確診為類風濕性關節炎，及早擬定治療策略是非常重要的，因為當疾病開始後對於關節的破壞是不會停止的，所以發病後的前二年就是藥物治療的黃金時期，希望藉由積極的治療，儘快達到緩解的階段，可以使關節功能繼續維持，目前最主要與有效的治療採藥物治療，其中包括非類固醇發炎藥物、類固醇製劑、免疫抑制劑、生物製劑 （Biologics）與標靶治療等方式，若關節炎嚴重變形就需手術治療。

護理師謝易倩補充，類風濕性關節炎是種全身性的疾病，可藉由飲食的調整及規律的運動來改善病情，有了均衡飲食及充足營養，才能以最佳的身體狀況對抗疾病；關節運動時須注意下列幾點：1.慢慢地進行每個動作，避免動作過大或關節轉動太快；2.關節動作的次數應慢慢的增加；3.如要放鬆緊繃的肌肉或肌腱，應盡量伸展相關部位，嘗試保持5至10秒，然後再慢慢放鬆。

謝易倩也提醒，最近天氣寒冷，民眾應注意保暖，且避免關節受損、運動傷害，一旦發現關節紅腫、發炎、熱痛等就得儘速就醫，並配合醫師指示服用藥物及定期回診，切勿自行停藥或減藥，造成發炎狀況更加嚴重，大幅降低治療效果。

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