黃耆被譽為中藥裡「補氣第一用藥」，臨床功效有提升陽氣，增加免疫力。（圖取自「郭懿潔 中西醫師」）

〔健康頻道／綜合報導〕有些工作需要一直講話，講話講久了，會有種講到沒氣的感覺？嚴重點，甚至才剛開始講幾分鐘，就覺得聲音悶在裡面？中醫指出，針對這種狀況，「黃耆」就是一種非常好的補氣藥物！但感冒、正值生理期、體質陰虛濕熱、火氣較旺盛者不適合服用。

風澤中醫診所副院長郭懿潔在臉書粉專「郭懿潔 中西醫師」發文分享，黃耆是豆科、黃耆屬的膜莢黃耆或是蒙古黃耆的根，其學名為Astragalus membranaceus。性味甘、微溫，被譽為中藥裡「補氣第一用藥」，臨床功效有提升陽氣，增加免疫力不受外邪、感冒病毒侵擾，對於氣虛水腫的患者能幫助排水，處理傷口日久難收口痊癒、容易出汗怕冷、慢性疲勞腹瀉等。只要是氣虛體質，都可以酌加使用黃耆！

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有哪些人不適合吃呢？郭懿潔說，若自行服用單味黃耆茶飲，以下狀況可能需要多加注意。

●正在感冒、「急性」發炎期的患者，不可服用。

●月經剛來第1-2天，經血正大量時期，盡量避免。

●體質陰虛、火氣較旺盛者，針對這種體質，不能只服用黃耆，還需要搭配其他藥物調和藥性，或是直接換成粉光參、西洋參來補氣會比較適合。

●體質濕熱較重者，同樣，也不能只用黃耆，需要搭配其他清濕熱藥物使用，以平衡藥性。

郭懿潔表示，因為黃耆為稍微偏「溫」的藥材，補性強，也容易化燥，有些人喝了以後會覺得口乾舌燥，其實這是正常的，那就表示光只有黃耆，並不適合您當下的體質狀況，會需要搭配其他藥材，才能開出四平八穩的方子。如果平常需要飲用，可以參考以下方藥組成！

補氣黃耆茶

●材料：黃耆2錢、當歸尾1錢、無籽紅棗1錢、甘草1錢

●作法：以上藥材可裝入一般茶包袋中，投入500-700c.c.的保溫瓶，一天中以熱水沖泡2-3回，慢慢飲用。茶包浸泡時間不要超過12小時，以免影響風味，飲用時間也盡量在上班時間內，回家休息後及睡前3-4小時就可以先暫停。

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