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健康網》天冷懶洋洋不想起床？ 中醫推暖身茶
睡很多卻精神不濟，或手腳冰冷者，中醫師推一道暖身茶。（圖取自freepik）
〔健康頻道／綜合報導〕天冷總是懶洋洋不想起床？名漾玉璽中醫診所院長王心眉在臉書專頁「王心眉醫師」發文分享一道暖身茶飲，讓民眾在寒冷天氣裡也能暖呼呼、活力充沛。
暖暖活力茶
●藥材：黃耆5g、五加皮5g、紅景天5g、刺五加5g。
●做法：以1000c.c.的水煮滾5分鐘，放稍微涼一點溫溫飲用。
●適合：睡很多卻精神不濟、手腳冰冷者。
中藥材功效
●黃耆：補氣升陽，利水消腫，預防感冒。
●五加皮：疏通筋絡、抗疲勞。
●紅景天：益氣活血、提高血氧飽和度。
●刺五加：促進循環、抗疲勞。
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