中醫師表示，性早熟在飲食上要避免太多油炸、甜食等，也要減少使用塑膠或紙類餐具或容器產品；圖為情境照。（圖取自pexels）

〔健康頻道／綜合報導〕隨著環境荷爾蒙變多，青春期除了擔心生長發育比別人慢，更擔心太早也是會有性早熟的問題。中醫師認為，性早熟在飲食上要避免太多油炸、甜食等，也要減少使用塑膠或紙類餐具或容器產品。在中醫裡，可以用炒麥芽、夏枯草等藥物，來減緩性早熟。

風澤中醫診所中醫師洪靜慧在臉書粉專「洪靜慧 中醫師」發文指出，性早熟定義是女孩在8歲前胸部發育，或者10歲前初經來潮；男孩則在9歲前睪丸開始發育。另外，性早熟原因可能為中樞性或周邊性，臨床上以檢測黃體化激素、濾泡刺激素來加以鑒別。

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洪靜慧進一步說，危險因子有環境荷爾蒙如有機鹵素等、塑化劑、肥胖等這些對女孩的性早熟影響尤其顯著，且在臨床上女孩發生率高於男孩有20倍。此外，根據研究，環境荷爾蒙可能會造成男嬰陰莖短小、隱睪、女孩性早熟、多囊性卵巢症群、早發性停經、男性女乳症、精蟲數量減少、精蟲品質下降、不孕，增加青少年與成人罹患甲狀腺疾病、肥胖、代謝症候群與心血管疾病的機率；甚至增加性腺相關癌症的發生率。

洪靜慧表示，性早熟在飲食上要避免太多油炸、甜食等，也要減少使用塑膠或紙類餐具或容器產品，然後，充足睡眠與適度運動對於減緩性早熟也是很重要。另外，在中醫裡也有一些可以減緩性早熟的藥物，像是炒麥芽、夏枯草等，但要經由辨證論治，再給予最適合的方藥治療。

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