醫師表示，寒氣入體容易引起過敏、感冒、氣喘等症狀，可使用三九貼調節虛寒體質，增加免疫力。（資料照，記者陳祐誠攝）

〔健康頻道／綜合報導〕冬天一到，身體毛病就層出不窮？中醫表示，寒氣入體容易引起過敏、感冒、氣喘等症狀，可使用三九貼調節虛寒體質，增加免疫力，但要注意，敷貼時不宜劇烈運動或游泳，要適時補充水分。

昌盛堂中醫診所中醫師馬碩煒在臉書粉專「昌盛堂中醫診所」發文指出，在中醫的脈絡中，早有將藥物貼於穴道的療法，稱為「天灸」。而三九用於治療氣喘、過敏等疾病。部分研究也發現三伏貼、三九貼合併使用能更好的控制過敏與氣喘、減少復發。從中醫時間與人體醫學的角度，冬季三九天是較為複雜的，寒氣收引，內外層各有鬆緊，更需中醫師配合診斷、開藥、針灸手法，以調理氣血與結構。若欲簡化，可至少分為外寒與內寒：

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●外寒：指天氣或所在環境的寒冷，如天冷需要穿衣服禦寒，體表也有一層衛氣，像防護罩一樣保護人體，免於感冒。衛氣不固、易受風寒者，可選辛散類藥物，取背部穴道如肺俞、膏肓等，以助衛氣、預防感冒或過敏、氣喘因外部氣溫變化而發作。但如同中醫師開感冒藥一般，中病即止，不宜過度發散陽氣。

●內寒：跟人體的陽氣有關，如同天氣變化，人體的陽氣也有強弱波動，「冬至一陽生」指的是人體陽氣從冬至開始一點一點增加，此時當如冬舍爐心，守而不走，穩定而不濫耗柴薪。可參考溫裡固守類藥物，取臍周穴道如關元、天樞等，溫而不燥，以防過度。

馬碩煒表示，三九貼適合用於過敏、呼吸道疾患，如過敏性鼻炎、氣喘、感冒反覆者；腸胃症狀如晨起腹瀉、腹脹、功能性腸阻塞等；其它如入冬手腳冰冷、白帶量多等患者，但狀況仍需由中醫師確實診斷寒熱，再視情況治療。另外，不適用於孕婦或一歲以下幼兒；急性感冒、發燒、咽喉腫痛、其它部位發炎患者；有明顯皮膚損傷、敷貼易產生皮膚不良反應者。

馬碩煒提醒，敷貼時間以2至4個小時為限，敷貼處皮膚有熱感為自然反應，若至灼熱不適則應提早拿下清洗乾淨。敷貼處應正常著衣，不宜暴露。敷貼時不宜劇烈運動或游泳，並適時補充水分。

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