聯新國際醫院精神科醫師陳修弘建議民眾減少接觸引發焦躁的事物，透過規律運動、充足睡眠可排解負面情緒。（聯新國際醫院提供）

〔記者許倬勛／桃園報導〕武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情趨緩，疫苗涵蓋率上升，各項措施逐漸鬆綁，但桃市有名婦人竟因此引發恐慌症，不斷洗手、要求家人保持距離，甚至出現過度換氣等狀況，家人趕緊帶她到身心科就醫，透過服藥和心理治療讓病情緩解。

聯新國際醫院精神科醫師陳修弘表示，這名患者先前因疫情蔓延的消息四傳，繃緊神經、頻繁性的查閱新聞報導或網路新聞，近期疫情雖趨緩，但她的發條卻拴得更緊，害怕疫情捲土重來，因此減少與人接觸、強迫性消毒，除心理狀態受影響，生理上也出現肌肉緊張、過度換氣等症狀。

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胡婦的焦躁不安連帶影響家人，夫妻爭吵不休，某次激烈口角引發過度換氣，但檢查胸腔、心臟均無異狀，醫師觀察夫妻相處後，建議她轉診至身心科治療，最後診斷為恐慌症。

透過服藥及舒緩呼吸技巧，胡婦病況逐漸好轉，陳修弘說，心因性的呼吸困難或過度換氣，是恐慌症症狀之一，當患者遭遇重大挑戰或生活上的巨變，心理壓力驟增，導致自律神經失調、交感神經過度活耀，二氧化碳排出過多引發頭暈、胸悶等，嚴重時會昏厥、意識不清，必須及早治療，好發於青壯年女性。

面對疫情，陳修弘表示，若發現親朋好友出現不安、憂鬱、焦慮等情緒，除儘快就醫，長期而言，必須保持心理穩定，減少接觸引發焦慮、恐慌的事物，規律運動、充足睡眠，與信賴的人傾訴也有助於排解負面情緒。

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