青少年將接種BNT疫苗 中醫教撇步舒緩副作用

中醫師戴滋慧認為，年輕人為陽氣體質，接種疫苗後較容易出現明顯的副作用。（高市聯醫提供）

〔記者許麗娟／高雄報導〕國、高中學生23日起將接種BNT疫苗，高雄市立聯合醫院中醫科主任戴滋慧表示，年輕人精氣強盛，多屬陽亢體質，身體與病毒邪氣相爭時免疫反應較強，容易產生明顯的副作用，藉由疏風解熱的中藥治療，搭配穴道按摩，症狀應可在24小時後逐漸緩解。

中醫師戴滋慧指出，以中醫觀點來看，年齡較大者多為氣虛體質，因為陽氣虛弱，與病毒邪氣相爭的反應較弱，接種COVID-19疫苗的副作用多為全身倦怠、頭暈、低燒等症狀，反之，年輕人較容易出現高燒、嚴重關節痠痛、頭痛、咽痛咳嗽、腹瀉、全身發疹、注射部位紅腫熱痛等反應。

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按壓頸後頭部下方的風池穴，有助舒緩痠痛、發燒等疫苗不良反應。（高市聯醫提供）

戴滋慧表示，日前一名32歲女性就醫時形容，在接種疫苗約12小時後，像被卡車輾過全身痠痛，因不願意服用消炎止痛藥，直到自己發燒至38度，且有咽痛、咳嗽、胃悶痛、輕微腹瀉症狀，才趕緊到中醫科就診，經診斷為外感風邪，侵襲關節、肺氣受損，腸胃不和。給予疏風解熱之藥，並指導患者按摩風池、大椎、列缺穴，症狀就獲得緩解。

將頭輕往下壓，於頸後方可找到大椎穴位。（高市聯醫提供）

戴滋慧說，疫苗要在人體產生抗體，免疫功能被啟動，才會導致身體出現類似流感的不適症狀，若擔心接種疫苗後的副作用，可經個人體質評估，事先給予補肺氣、散風邪和補強心氣、活血化瘀的中藥，來預防感冒和血栓等不良反應的發生。

至於穴道按摩舒緩疫苗不良反應，有頭痛、肩頸僵硬、全身痠痛症狀，可按壓風池、大椎、列缺穴：出現注射肢體痠痛僵硬，可按壓曲池、支溝穴，至於注射部位紅腫熱痛，則可外敷薄荷精油按摩來舒緩。

兩手虎口相交，食指尖處可找到列缺穴位。（高市聯醫提供）

高市聯醫中醫科也根據肺部保養、增強免疫力方面，調配了2款茶飲，使用薄荷、桑葉、菊花等輕散風熱的藥材；以及黨參、麥門冬、五味子、刺五加等補養肺氣的藥材，除了日常保養，也能在注射疫苗前、後服用，有助減輕副作用。

中醫師教將手臂往下垂放90度，可找到曲池穴位。（高市聯醫提供）

將一手四指平放手腕上，可找到支溝穴位。（高市聯醫提供）

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