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健康網》6大生活公約 和異位性皮膚炎說再見
異位性皮膚炎患者洗澡水溫不宜過熱；圖為情境照。（圖取自Unsplash）
〔健康頻道／綜合報導〕異位性皮膚炎一旦發作，會導致全身各種部位不停發癢，令許多患者深受其擾。中醫師建議民眾可以從改善生活習慣做起。
翰醫堂中醫診所醫師王俊潔透過臉書粉專「翰醫堂中醫診所」發文分享，維持良好的生活習慣是改善異位性皮膚炎第一線的治療，也可以藉由中藥調理體質，民眾可以尋求醫師專業的治療，解決異位性皮膚炎反覆發作的問題。
異位性皮膚炎6大生活公約
1、減少接觸可能引起過敏的食物，如堅果、巧克力、牛奶、蛋、帶殼海鮮、小麥製品。
2、定時塗抹保濕乳液，保護皮膚。
3、適度使用空調或是濕霧機，避免過冷、過熱、過濕、過乾的極端環境。
4、少使用皂性過強的清潔產品，會破壞皮膚的皮脂膜，降低皮膚防禦力。
5、過度流汗應盡快擦拭，維持皮膚清爽透氣。
6、洗澡水溫不宜過熱，以免破壞皮膚的皮脂膜，降低皮膚防禦力。
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