偏頭痛發作宛如大象在腦中奔跑，讓人吃不下、睡不好，甚至要掛急診；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（照片來源：shutterstock）

〔記者羅碧／台北報導〕台灣每10人中，就有一人罹患偏頭痛，但台灣頭痛學會調查發現，有近7成國人誤以為偏頭痛只是「症狀」，不知是病。也有4成5不知過度使用止痛藥恐造成頭痛更惡化；台灣頭痛學會發佈「123口訣」，呼籲國人每週頭痛超過「1」次要看神經內科，止痛藥每週吃超過「2」天恐讓頭痛惡化，預防偏頭痛要靠運動、紓壓、預防性藥物這「3」招。

偏頭痛衛教大使佩甄（左起）和台灣頭痛學會3位醫師陳韋達、王嚴鋒、劉子洋提醒民眾勿輕忽偏頭痛對健康和生活的影響。（台灣頭痛學會提供）

台灣頭痛學會最近所做的1份問卷調查發現，近7成國人誤以為偏頭痛只是「症狀」，4成5不知道過度使用止痛藥恐造成頭痛更加惡化，台灣頭痛學會理事、新光醫院神經科主治醫師劉子洋指出，其實偏頭痛是一種「疾病」，只要頭痛反覆發生，每次持續4至72小時，伴隨噁心、嘔吐、畏光、怕吵的症狀，即符合偏頭痛定義。

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好發於20-50歲女性 與壓力、遺傳有關

台灣頭痛學會秘書長、台北榮總神經醫學中心主治醫師王嚴鋒表示，偏頭痛患者以20至50歲女性居多，誘發因素包含：壓力、遺傳、飲食、睡眠、環境等，嚴重會影響生活與工作。

痛如大象在腦中奔跑 可預防性用藥

曾有患者分享，發作時猶如大象在腦中奔跑，或是遭尖銳物反覆穿刺，痛到想撞牆、剖開腦袋。也因許多民眾誤以為偏頭痛是症狀，導致患者因頭痛須請假時，還得擔心遭同儕、同事誤會裝病偷懶，使患者承受著生理與心理的壓力，陷入偏頭痛加重的循環。

台灣頭痛學會理事、新光醫院神經科主治醫師劉子洋指出，偏頭痛是可以積極預防與治療的疾病，健保近兩年已給付多款預防性藥物，如療效可持續1個月的CGRP單株抗體與療效長達3個月的肉毒桿菌素，均可減少回診頻率，適合不宜頻繁回診的疫情時期，也可減少請假就醫次數。

台灣頭痛學會理事長、衛生福利部基隆醫院副院長陳韋達指出， 9月5日至11日是全球偏頭痛衛教週，台灣頭痛學會為了讓國人了解偏頭痛，舉辦一系列「台灣偏頭痛關懷週」活動，包括「第一屆全國繪畫比賽」與「我的偏頭痛美學網路串聯」，邀請藝人佩甄擔任衛教大使，並與知名圖文插畫家H.H先生合作，打造「我的偏頭痛美學」網路串聯運動，不僅推出偏頭痛創意圖文及臉書大頭貼框，更製作Instagram濾鏡框及LINE貼圖，以貼近流行的方式溝通大眾，增加大眾對偏頭痛的正確認識。

台灣頭痛學會日前舉辦「第一屆全國繪畫比賽」宣導偏頭痛防治觀念。（台灣頭痛學會提供）

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