醫師建議，保養時可將保養品延伸塗抹到頸部；圖為情境照。（取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕為了讓自己看起來更年輕，臉部保養是許多人每日的必備動作，但皮膚科醫師提醒，其實很多人容易忽略脖子的保養，隨著每天彎脖子、低頭滑手機等動作不斷持續，就容易形成像是年輪一樣的「頸紋」在脖子上，可能讓自己看起了老了10歲。

衛福部雙和醫院皮膚科主治醫師陳昱璁在臉書粉專「醫美雅痞 陳昱璁皮膚科醫師」發文提到，頸紋可分為橫紋和直紋兩種，其中橫紋有一部分是因為天生基因所導致，怎樣都避免不了且很難消除，但若是較深層的凹陷，可藉由注射玻尿酸、膠原蛋白增生劑等去填補，當下就能有明顯改善；此外，電波、音波則是對頸部皮膚鬆弛有效，但對於橫紋消除並無效果，更嚴重的皮膚鬆弛就需要埋線或進行拉皮手術；至於其它表淺細紋，則可靠飛梭雷射、皮秒雷射、飛針、PRP去改善皮膚的表面紋理。

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而另一種「直紋」頸紋在嘴巴咬緊發出「一」的聲音時會特別明顯，因為外觀像火雞脖子，所以又稱「火雞脖紋」，陳昱璁指出，直紋較容易處理，因為其產生的原理是脖子肌肉過度收縮導致，所以在直紋上施打肉毒讓它放鬆就可以解決。

而針對保養、按摩對頸紋是否有效，陳昱璁強調，保養和按摩僅能改善眼周細紋這種等級的「微」細紋，對深層橫紋和直紋都無效，但若只是頸部細紋和膚質紋理，靠保養的確是有效的，他也指出，保養脖子最簡單的方式就是在做臉部保養時，直接往下延伸到頸部；敷面膜時也可以把殘留的精華液塗抹在頸部由下往上擦。

陳昱璁提醒，個人頸紋成因不同，甚至可能同時出現不同種類的頸紋，所以遇到頸紋困擾的人，醫師會一一分析並給予相對應的治療，或是複合式療法，達到最好的治療成效。

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