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健康網》打完疫苗後食慾大增! 重症醫:超過48小時應就醫檢查

2021/08/18 16:06

打完疫苗後食慾大增,醫師認為,有食慾是好事但僅限於48小時內,超過48小時後則應該就醫檢查;圖為情境照。(資料照,記者陳志曲攝)

〔健康頻道/綜合報導〕武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情期間,國內疫苗陸續施打,有些民眾反應打完疫苗後食慾大增,醫師表示,這是心理層面的問題大於身體層面,因施打疫苗前對於副作用的緊張害怕,在壓力釋放後通常會以食慾大增來抒發情緒,他認為有食慾是好事但僅限於48小時內,超過48小時後則應該就醫檢查。

疫苗接種後的發炎反應

胸腔暨重症專科醫師黃軒透過臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文指出,把疫苗的模擬病毒進入體內,身體自然會引發發炎反應,大量的激素分泌,引發全身更多,更大化學物質反應現象,如發燒、發寒、疲憊、噁心、嘔吐等,另外還有4個常見疼痛,如頭痛、注射地方疼痛、關節疼痛和肌肉痠痛等常見的副作用。這些幾乎都是人們從小到大,在疫苗接種後,常見的副作用,「而且你我小時候都已經經歷過了,只是記憶裏忘了這些的一疲,二發,三嘔噁,四痠痛」,但他表示, 人們目前的記憶裡以為只有COVID-19 疫苗才會如此,殊不知我們小時候都已經歷這些副作用了!

黃軒說,當人大病一場後會有這些類似反應症狀,包括了一些腸胃症狀,如胃口不好、噁心、肚瀉、腹痛、食慾不振等,這些腸胃反應,也是疫苗的常見副作用之一。他更表示,一定有人反對,自己有食慾大增的狀態,而這就可能是他一開始提到的「心理層面」上報復性的吃吃喝喝。

報復性的吃吃喝喝

大家有遇過,大病一場後,食慾大增,一直想吃東西?黃軒指出,這可能是報復性的吃吃喝喝,也是心理壓力後的大解放,他個人整理出3大類以「E.U.A.」取名,分別為壓力情緒釋放的吃吃喝喝、不知不覺又吃了、大家一起都來吃等層面。

●壓力情緒釋放的吃吃喝喝(E = Emotional eating)

媒體報導的情緒壓力,會潛移默化的影響了很多民眾的壓力情緒。而報復性吃喝以壓力情緒釋放為主,就好像一種內在情緒壓力的解決方式,我們可以報復性的吃吃喝喝,來釋放壓抑自己很久的疫苗接種壓力!「好不容易接種疫苗了,自己沒有像媒體一直報導的會猝死!」當然心理表現出自己的行為模式或交感神經系統的過度興奮,容易導致了飢餓感,即使已經吃飽了,仍然是食慾不滿,當然得大吃大喝的來獲得滿足。

●不知不覺又吃了(U = Unintended eating )

是否有過心情不好、老闆罵、家人生氣後,一些負面情緒或不順利的工作壓力存在,於是,經過超商,會買了咖啡,又多買了零食和飲料放在抽屜裏,放在家????,無聊時,不知不覺又吃了起來。此外,打完疫苗接種,又不好意思直接告知同事們有什麼不舒服、大家都看起來又好像沒事,自己內心深處的納悶,打開零食、看著電腦、手機或電視,不知覺打疫苗後的那個禮拜,好像吃了不少食物或零食呢!

●大家一起都來吃(A = All eating)

部分人,為了解決疫苗接種後副作用的疑慮,他們會開始會邀約很多人一起吃吃喝喝。

48小時內未緩解 小心是生病

黃軒直言,這些腸胃症狀,或自訢的胃口大開這些症狀,記得仍然在48小時內獲得減緩的!如果沒有開始減緩就是要去看醫生了,因爲依各家的疫苗廠商提醒,所有疫苗引起的常見副作用,大部分都在48小時內獲得控制,若症狀如果沒有在48小時內獲得控制,有可能是以下幾個狀況:

1、有沒有生什麼病?

一些疾病像糖尿病,內分泌疾病或其他未發現的慢性疾病,剛好在這個時間裏發作,如糖尿病發作,就是「多吃、多渴、多尿」的三大症狀。

2、有沒有吃了藥?

一些近期吃的藥物,也是會引發你食慾大增,如抗組織胺藥物或類固醇藥物,而不是疫苗接種引發了食慾大增。

3、經期的婦女

依疫苗的統計,女性比較易有副作用出現。尤其是經期欲來之前,又剛好打完了疫苗,這時女性身體自然會比較容易想要吃東西的慾望,這是女性要受孕前,身體自然訴求更多水分或食物的補充。

4、消耗體能的人

有些人,打完之後,反應特別強,會一直冒汗,一直反覆發高燒,消耗很多的體能,這時會比接打疫苗前更囗渴,更想喝很多水來補充消失的體液,這些人身體,由於大量耗能,會容易出現吃喝的補償食物,滿足生理需求,但這也是在48小時內可以恢復,如果超過48小時,去看看醫生是否除了糖尿病,是否還有甲狀腺機能亢進剛好在發生呢?

黃軒提醒,有食慾,是好事。但僅限於48小時內,超過48小時,記得去看看醫生,自己的身體、心情,自己照顧才會健康,所以,covid-19疫苗一定要快去接種,救自己,也救了家人的生命呢!

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