婦產科醫師表示，寶寶一出生是否有過敏體質，其實與遺傳有密切關係；圖為情境照。（圖取自Freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕許多人都有被各種過敏症狀困擾的經驗。婦產科醫師表示，一個人是否有過敏體質，其實與遺傳有密切關係，但透過一些後天因素的控制，也能有效減少過敏上身。

禾馨新生婦幼診所院長楊濬光在臉書粉專「媽媽好孕，寶寶才好運：婦產科楊濬光醫師」發文提到，媽媽如果有過敏體質，出生的寶寶將有30%的機會是過敏兒；若夫妻雙方皆有相同的過敏症狀，則寶寶發生過敏的機率更高達80%。除了遺傳因素之外，環境因素在過敏的發生上，也扮演著重要的角色。

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楊濬光也分享一些如何在懷孕中，降低寶寶出生後產生過敏體質的看法與建議如下：

●懷孕中要避免已知的過敏原，例如以往對某種食物比如說蝦類過敏，懷孕中，就儘量不要接觸蝦類食物。

●對於居家環境要保持清潔，以避免塵螨等過敏原孳生。灰塵內的塵螨經證實是很強的一種過敏原，其分泌物、排泄物和蟲體是過敏原所在，會引發過敏性鼻炎、氣喘、眼睛過敏、異位性皮膚炎、蕁麻疹等。

●鼓勵哺餵母乳，母乳可避免動物性蛋白質造成的過敏，因此，哺育母乳是對於預防過敏兒最有效的方式。氣喘媽媽或許對哺餵母乳有些顧慮，擔心氣喘藥物是否會分泌進入乳汁中，其實這是多慮的，氣喘藥物分泌進入乳汁中的濃度很低，不至於成為哺育母乳的禁忌。而且哺餵母乳能持續六個月以上，可延緩幼兒過敏疾病的發生，所以哺餵母乳是值得鼓勵的。

●母親對於以往不會過敏的食物，比方說鮮乳、海鮮、堅果纇，懷孕中應可繼續食用。

●懷孕期禁止吸煙。

●懷孕期重視母親的營養，避免生出體重過低的新生兒。

●研究指出，益生菌以及深海魚油等的補充，可以降低出生過敏兒的機會，不過目前對於這樣的說法尚無共識。

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