健康網》家中如何防止Delta感染？ 重症醫：維持室內空氣流通

確保和室外空氣之適當通風，是一個改善室內空氣品質的標準最佳實踐；圖為情境照。（資料照，記者王俊忠攝）

〔健康頻道／綜合報導〕武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情降至二級警戒，但由於印度Delta變異株來勢洶洶，如何有效預防？重症醫師表示，除了戴口罩、勤洗手之外，最簡單的防疫，就是打開家中窗戶，使家庭空氣流通。

胸腔暨重症專科醫師黃軒稍早透過臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文指出，確保和室外空氣之適當通風，是一個改善室內空氣品質的標準最佳實踐。此外，美國供暖、制冷和空調工程師協會The American Society of Heating, Refrigerating and Air-Conditioning Engineers （ASHRAE）指出，單獨只一味依靠增加通氣量本身不足以保護人們不被COVID-19傳染。若要合併CDC建議的防疫措施（戴口罩、勤洗手、室內環境消毒、保持安全距離） 實踐。如果在家中，要增加家中的通風，不被Delta COVID-19污染聚集，可掌握3個原則：

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●有窗的空間：保持窗戶開啟，如果太熱就用風扇，但不能對人直接吹；太冷，每20-30分鐘，開1-3分鐘。

黃軒表示，風扇，幾乎人人家裡都有，但禁止使用風扇對著人直接吹，只有增加風險。在打開大門或窗戶邊，打開風扇，促進氣流往外抽送，才是正確使用方法。最簡單的防疫，就是打開家的窗戶，使家庭空氣流通。美國CDC也建議如此，可以降低病毒飛沫濃縮聚集在房間內。若家中有窗，但不能打開或空間內，完全沒有窗戶，或天氣炎熱，可考慮使用空調。

●沒窗的空間+有空調：有窗，但打不開，或有窗，但天氣影響，不能開，也是形同「無窗通風」的狀況。開啟接收室外空氣或通風口的空調，能增加空調「換氣率」，或打開HVAC系統接收過濾外面新鮮空氣，也可以新風系統置入等。

●沒有門窗的空間+沒有空調：先建議停止使用，或不得不一定要使用 ，記得全程戴口罩、保持梅花座，並勤洗手。

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