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健康網》打疫苗預防血栓副作用！ 中醫傳授「2穴道」每日各按5分鐘
中醫師指出，擔心血栓副作用可以透過穴道來預防血栓，打AZ疫苗多數是利大於弊，除非有特殊情況不能施打，否則只要輪到你，就去打！（資料照，記者陳志曲攝）
〔健康頻道／綜合報導〕不少民眾已陸續接種武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫苗，但有些人對於「打AZ疫苗可能會引發血栓副作用」而感到擔憂；對此，中醫師分享2個活血通脈的穴道，分別是內關穴與三陰交穴，建議接種後每天左右手、左右腳輪流各按5分鐘，目的是預防勝於治療。
臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫師謝旭東在「中醫師 謝旭東」臉書專頁與個人平台發文說明，內關穴位於心包經上，心臟保健常常會用此穴，也正是因為它的活血作用，強心通脈，甚至連胃食道逆流、脹氣，用內關也會有效，而它的位置在於手的內側面，握拳後會看到兩條筋，在兩條筋的中間，腕橫紋三指橫幅下。
內關穴位於心包經上，心臟保健常常會用此穴。（圖取自謝旭東個人平台）
謝旭東接著說，三陰交位於脾經上，是脾、肝、腎三條經絡交會的地方，婦科的痛經問題首選是它，也在於它能夠活血化瘀，治療痛經病是因血塊無法排出，它的位置在於腳的內側面，在內踝上三個橫指，摸到一條骨頭的後側，壓上去如果會痠痛表示你壓對了。
三陰交位於脾經上，是脾、肝、腎三條經絡交會的地方。（圖取自謝旭東個人平台）
接種後可能引發血栓的症狀
1、嚴重持續性頭痛、視力改變或癲癇。
2、嚴重且持續性腹痛超過24小時以上。
3、嚴重胸痛或是呼吸困難。
4、下肢腫脹或疼痛。
5、皮膚出現自發性的出血點、瘀青、紫斑等。
●接種疫苗後28天內發生以上的問題，要立即就醫診治。
血栓副作用發生機率低 病況穩定建議接種疫苗
血栓副作用發生機率高嗎？謝旭東提及，據美國疾病管制局（CDC）統計800萬人中有15人發生接種疫苗後的血栓，換算後約53萬分之1，血栓副作用其實是很低的，現在你還有2個穴道可以事先預防。
謝旭東認為，如果年紀已過90歲，身體狀況連一個小感冒都撐不過去，這種情況不打可以接受！疫苗是預先在身體裡做一個模擬的戰鬥訓練，如果真的碰到了病毒，比較不會發生重症的機會，而連參加訓練的體力都沒有的話，不打是可以的。
若本身有慢性疾病，可以與你的主治醫師討論，適不適合打疫苗，只要是病況穩定，都會建議去打疫苗，其實打疫苗不只是個人問題，還要替家人著想，尤其是目前12歲以下的兒童尚無疫苗通過許可；只擔心副作用可以透過穴道來預防血栓，打AZ疫苗的結果，多數是利大於弊，除非有特殊情況不能施打，否則只要輪到你，就去打！
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