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健康網》「微解封」後將重返公司? 上班族「8大防疫要領」報你知

2021/07/12 16:36

醫師提醒,使用電梯等公共設施時,手應避免接觸物件後再觸碰口鼻等部位。(圖取自freepik)

〔健康頻道/綜合報導〕在國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情趨緩後,「微解封」的政策也讓民眾能適時出外透透氣,部分公司也將回歸正常上班,但醫師提醒,社區中可能仍存有一些「隱形傳播者」,因此出門在外,除了要戴好口罩外,也需留意「鼻水—眼口鼻傳染」,並列出8項預防感染的要領。

台南市立安南醫院醫療副院長、腸胃科醫師許秉毅在臉書「吃病」發文提到,前陣子有部分大樓出現群聚感染,但感染的個案卻都住在不同樓層,也互不相識,推測可能就是因為某一戶人家的成員按了被病毒汙染的電梯按鈕,產生「鼻水—眼口鼻傳染」所致,許秉毅指出,有研究顯示武漢肺炎患者使用的電梯中,電梯按鈕存有病毒的機率達43%,若有人按了被病毒汙染的電梯按鈕,之後又用手拿東西吃或揉眼睛,病毒就有機會侵入眼、口、鼻的黏膜,進入人體造成確診。

武肺患者日常用品被汙染機率。(取自許秉毅臉書粉專)

許秉毅再提到,病毒有可能存在於患者的鼻水、唾液、皮膚、尿液、糞便中,患者打噴嚏時,用手掩口鼻,之後再去接觸電梯按鈕、門把、水龍頭、滑鼠、紙鈔或錢幣,鼻水中的病毒就可能污染到這些物品;近來有一些研究探討武漢肺炎患者日常生活用品受病毒汙染的情形,發現由高至低為手機78%、電話40%、廁所81%、門把16%、電腦鍵盤40%、滑鼠33%、電梯按鈕43%;不過由於人體皮膚夠厚,病毒無法直接入侵,若接觸後能及時洗手,並不用手揉眼睛及拿東西吃,就不致遭受感染。

此外,許秉毅也針對需要出門的上班族列出8點防疫要領。

1、開車或騎車前,用含有酒精的濕巾把方向盤及駕駛座的環境擦拭消毒1次。

2、按電梯按鈕最好用衛生紙或指背,出電梯後,盡速將衛生紙丟棄,或用酒精消毒手指。

3、千萬不要用手指按了電梯,又滑手機,導致手機面板被汙染。

4、到達辦公室後,用酒精或清潔液消毒辦公桌及擦拭電腦鍵盤與滑鼠,讓工作環境保持清潔。

5、吃中餐時,最好使用餐盒裝菜,帶回辦公室吃,減少與他人同桌用餐的機會。

6、病毒流行期間,吃東西時要使用餐具或包裝紙,避免用手拿薯條或麵包吃,也禁止用不乾淨的手揉眼睛或挖鼻孔。

7、公用廁所是最容易傳染疾病的地方,使用廁所完洗手後,記得用擦手紙把手擦乾,再將擦手紙包在水龍頭上關水,最後用擦手紙包住廁所的門把,出了廁所再將其丟棄,避免手部的二次汙染。

8、進出公共場所要記得配戴口罩,返家後,將用過的口罩拋於垃圾桶內,第2天不要再次使用。

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