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健康網》癌友免疫力比一般人弱? 國健署分享10居家健康照護方法!

2021/06/04 13:54

癌友及家屬都要養成用餐及喝水前、擤鼻涕及如廁後,落實正確洗手;圖為情境照。(圖取自Freepik)

〔健康頻道/綜合報導〕武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續在國內擴散,民眾應勤洗手、戴口罩,減少非必要外出。癌友及家屬擔心癌症治療期間是否免疫力較弱,造成染疫機率增加。對此,國健署提供癌友10項在家照護的方法,降低相關感染的風險。

癌症病人居家照護注意事項

勤洗手

養成用餐及喝水前、擤鼻涕及如廁後,落實正確洗手,如廁蓋上馬桶再沖水,化療期間建議要沖兩次。洗手要用乾淨流動的水且使用肥皂,每次至少洗20秒。如果暫時無法用清水洗手,可先用含酒精的乾洗手液替代,但還是以肥皂洗手的效果最佳。

勿觸眼口鼻

在未洗手狀況下,請嚴格避免觸摸眼、口、鼻,以減少感染與傳播疾病的機會;即便在有防護或洗手的條件下,也要養成儘量減少觸摸眼、口、鼻等之習慣。

宅在家拒訪客

待在家中盡量安排專屬個人的單獨房間;謝絕訪客,特別是剛從國外返國、接觸過嚴重特殊傳染性肺炎感染、發燒及生病者等具高傳染風險者。

佩戴口罩 保持社交距離

如果因病情關係無法正常戴口罩者,可與醫師商討如何採用替代方式,其親密家人或照護者也宜有相對應之防護方式。避開人群及人多擁擠地方,與他人保持室外至少1公尺,室內至少1.5公尺的社交距離。並嚴格遵守疫情指揮中心所宣布之防疫級別所規範的人數限制。

咳嗽禮節

想要咳嗽或打噴嚏時,未戴口罩也來不及使用手帕或衛生紙時,請用衣袖遮住嘴巴及鼻子。

勿共用勿共食

盡量避免共享用食物、餐具、毛巾及牙刷等,用餐時應使用公筷母匙,只要是口、鼻會直接接觸的東西都避免共用。避免與家人同桌共食,最好在自己獨立的房間用餐。

降低共享空間

癌症病人做化療或放療等治療時,宜注意白血球降低期間的自我保護,盡量減少在共享空間(如廚房、客廳或廁所)與非照顧者及非親密家人的共處時間,並注意居家環境保持通風。

預先準備

就醫時可與醫師討論藥物準備的足夠性,及是否可延後開始治療,或延後治療將可能造成病情與生活品質影響,均需與醫師充分討論後再做決定。

緊急需要就醫

若有呼吸困難、頑固性頭疼、活動障礙或喪失活動能力、腹脹、腹痛等,可能是腫瘤或治療導致的緊急狀況,這些情況可能嚴重會危及生命,請與醫院相關人員連繫,安排就醫。

打疫苗

接受口服或注射治療中的癌症病人,或罹癌後已完成治療的康復者,提醒您接種疫苗保護自己,如流感、新冠肺炎等疫苗,降低發生重症或造成住院的情形。接種前建議與主治醫師討論,經由醫師評估是否適合接種疫苗及適當接種的時間。

國健署也提醒癌友家屬,平時也要養成勤洗手、佩戴口罩的習慣,並且每天清潔及消毒家中經常觸摸的物件表面。另外,癌症病人的免疫系統較一般人為弱,特別是做化學治療與放射治療期間,若家屬、照護者生病,應立即安排其他照護者來照顧癌症病人。

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