腕隧道症候群，俗稱「滑鼠手」，手指會感到麻木無力、針刺感和痠痛感，醫師表示家庭主婦、廚師等，都是好發族群。（圖取自freepik）

文／廖志祥

有位70歲的退休老師施太太，為了減少外食，選擇在家自己揉麵團做饅頭。不過，最近她常常會突然手滑無力掉東西，大拇指、食指、中指和部份無名指，老是感覺刺刺麻麻的，尤其半夜或剛睡醒時，手麻痛的感覺更嚴重，但把手甩一甩後，症狀又稍微好一點，經診斷後確定為「腕隧道症候群」。

中正脊椎骨科醫院骨科醫師廖志祥在臉書專頁「骨科廖志祥醫師-運動醫學講堂」發文分享，腕隧道症候群，俗稱「滑鼠手」。當負責傳遞大拇指、食指、中指和一部份無名指感覺的「正中神經」，在經過「腕隧道」時，受到腫脹發炎的韌帶或肌腱壓迫，大拇指、食指、中指、以及無名指就會產生麻木無力、針刺感和痠痛的症狀。

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廖志祥表示，「腕隧道症候群」好發於需要長時間重覆使用手腕的人身上（抓握或彎曲腕關節），高風險族群如，上班族、家庭主婦、廚師、建築工人、糖尿病患者、孕婦、肥胖者、類風溼性關節炎患者。最近因疫情待在家，許多人手機使用時長暴增，「手機重度使用者」也是高風險族群之一！

廖志祥說明，大多數腕隧道症候群患者採保守治療即可，如戴護木、超音波、物理治療、雷射治療等，但拖得越久會影響治療效果，所以一旦出現手麻情況，要盡早把握治療黃金時間！（取自廖志祥臉書粉專）

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