醫學上的定義是1分鐘以下就射精才叫早洩，但只要自己或伴侶不滿意，就能開始進行改善；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕許多的男性在與伴侶發生關係時，都會希望自己的表現能夠更好、更持久，但也有的男性是所謂的「快槍俠」；對此，有醫師則分享了能夠幫助男性更加持久的4種方式。

三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻在臉書粉專「大禹治水 泌尿科 高銘鴻醫師」發文指出，許多男性都會希望自己能夠更強、更持久，雖然醫學上的定義是1分鐘以下就射精才叫早洩，但只要自己或伴侶不滿意，其實就能開始進行改善，也分享了延長勃起時間4種方式，其中更有一招不用前往醫院，在家就能嘗試！

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延長勃起時間的4種方式

方式1、使用保險套

使用保險套可以降低龜頭跟陰莖的敏感程度，更換厚一點的保險套，讓快感累積慢一點，達到持久的目的，今晚就可以嘗試看看！

方式2、用麻醉藥膏

有時候醫師會開麻醉藥膏，在性行為前30分鐘塗抹在龜頭上，可以降低龜頭敏感度。

方式3、割包皮

在包皮過長或過緊，都會導致褪去包皮時對龜頭的摩擦較大而產生快感。這兩種情況都可以用割包皮的方式改善。

方式4、性交中斷或擠壓龜頭

遇到心理因素的早洩問題時，可以用性交中斷（感到快要射精就先抽出陰莖），或是在性交中藉由暫停性交擠壓龜頭的方式，使得快感累積中斷，延緩射精。

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