長時間貼臉使用手機恐會引發長痘痘或讓痘痘更惡化，醫師提醒要定期清潔手機，不要讓手機貼在皮膚上；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕你接聽手機的習慣是怎樣？視訊？開擴音？還是手機會貼著臉頰講電話？皮膚科醫師提醒，使用手機可能會讓你長粉刺痘痘！

高雄林政賢皮膚科診所主治醫師林昀萱在「調皮女醫皮膚專科林昀萱醫師」發文指出，有醫生發現某些病人的痘痘只有單邊比較嚴重，這類病人沒有特別喜歡往哪邊側睡，但是他們習慣讓手機貼著臉講電話，尤其疫情後，使用時間更長。這些病人大部分都是之前就會長粉刺痘痘，只有少部分是最近才新長的；病灶類型以丘疹膿包，也就是發炎的型態為主。

請繼續往下閱讀...

為什麼會這樣？林昀萱說，據推測，手機發出的可見光會促使皮膚上金黃葡萄球菌的生長，所以會引發青春痘。另一派說法則是認為手機發出的熱、手機跟臉部摩擦、手機沾到皮脂、汗水、細菌（包括金黃葡萄球菌）和其他髒污，這樣都會讓你長痘痘或是痘痘變嚴重！

注意清潔及使用習慣很重要

林昀萱提醒，手機一定要定期清潔！清潔手機時記得要關機、不能充電，並且避開手機上的孔洞。消毒手機可以使用70％的異丙醇或不含漂白水的消毒液擦拭。千萬不要拿漂白水，更不要拿醋來消毒手機！

另外，不要讓手機貼在皮膚上，講電話的時候手機要換邊，使用免持聽筒或藍芽。如果你有這樣的困擾，不妨檢視平常使用手機的習慣，畢竟會造成青春痘或是讓青春痘惡化的原因太多了，能避開一種是一種。

☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。
☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法