健康網》乳癌病友治療不孤單 《乳癌旅行手札》陪伴抗癌

台灣年輕病友協會今天發表《乳癌旅行手札》要陪伴乳癌病友面對治療，不孤單。（台灣年輕病友協會提供）

〔健康頻道／綜合報導〕罹癌對很多人來說是很大的衝擊，面對未知的治療歷程及副作用，更常充滿恐懼，因此台灣年輕病友協會特別推出了電子版的《乳癌旅行手札》（可直接從官網下載），要幫助罹患乳癌的姊妹們快速做好相關準備，而不是孤軍奮戰。

花漾女孩Gogogo」社群創辦人暨台灣年輕病友協會理事長潘怡伶（Mina）指出，《乳癌旅行手札》是台灣年輕病友協會經過一年多的策劃、執行，深度訪談了48位乳癌病友，並加以分析彙整而成，可說是「最懂病友的衛教指南」，可幫助乳癌姊妹們快速做好相關準備，是治療「啟程」前必備的工具書，也是最暖心的陪伴。

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台大外科教授張金堅也是台灣乳癌防治基金會董事長，以及《乳癌旅行手札》內容總監製。他說，以往乳癌病友接觸到的資訊多半偏醫學面，專業性高比較深澀，因此這本手札特別使用表格化、口語化的呈現方式，淺顯易懂，能讓癌友較好吸收。同時手札內容設計活潑，「比醫師說得更貼切、比衛教單張說明得更好理解」，對準備「啟程」治療的癌友有極大幫助。

協會理事長潘怡怜（左）和張金堅教授（右）指出，《乳癌旅行手札》是國內第一本從乳癌病友經驗與需求出發的乳癌衛教手冊。（台灣年輕病友協會提供）

乳癌病友凱西說，去年第一次化療時，非常害怕。為了預防化療帶來的手足症候群（手足發紅腫脹），即使是寒流來襲，仍然一天照三餐冰敷、洗溫水澡，不喝熱茶、不吃火鍋，但還是發生手足症，沒辦法做任何扭轉的手部動作，同時也影響到走路…；如果在化療開始前，就看到這本《乳癌旅行手札》電子書，應該比較不那麼害怕化療。

乳癌病友凱西（右）指出，如果去年就有這本電子書，她就能知所因應，不必受到這麼沉重的痛苦與副作用。（台灣年輕病友協會提供）

另一位乳癌病友Angel現在一位懷孕中的準媽媽，再過一個多月，寶寶就要出生了。她表示，還好在確診治療前，有先進行生育保存，可以讓她在完成治療後，如願當媽媽。

她認為，《乳癌旅行手札》內文淺顯易懂且搭配可愛的插圖，可讓病患清楚了解即將面臨的事情，也可以提前做更多準備，「治療」與「生育」真的可以不必二選一！

乳癌病友Angel（右）以自身經驗呼籲其他罹癌姊妹，提前參考《乳癌旅行手札》做好相關準備，真的可以不必在「治療」與「生育」之間二選一。（台灣年輕病友協會提供）

研究計畫暨《乳癌旅行手札》總召集人劉桓睿說明，手札特別以「旅程」為主題設定，採「旅遊手札」的方式呈現，降低病友的緊張與恐懼。從治療面的衛教知識，到日常生活的後勤照護（飲食、運動、環境、心理支持）等面向，甚至包含財務規劃、生育保存計畫、親友溝通守則等，手札中均詳細羅列，不僅能幫助病友知所因應，在與醫師溝通時，也更能切中核心，找到正確內容。

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