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你家小孩手機戒不掉? 國健署攜手兒科名醫黃瑽寧揭妙招

2021-04-08 12:31

台灣兒童視力盛行率逐年攀升,且近視年齡不斷下降,衛福部國民健康署推出「手機還我 孩子不哭」手冊,透過淺顯易懂又實用的教養方法,協助爸媽讓孩子遠離近視威脅。(記者邱芷柔攝)

〔記者邱芷柔/台北報導〕餐廳、公眾場合常見大人們起此彼落的談笑聲,小朋友們則聚精會神的盯著桌上的3C產品,小手還熟練的在螢幕上滑動,隨著全台兒童視力盛行率逐年攀升,且近視年齡不斷下降,衛福部國民健康署特別與兒科名醫黃瑽寧及多位眼科、親職教育專家合作,推出「手機還我 孩子不哭」手冊,透過淺顯易懂又實用的教養方法,協助爸媽讓孩子遠離近視威脅。

「你比手機好玩,孩子就不會選擇手機!」黃瑽寧說,近視就像已經啟動的列車,是不可逆的,越早產生近視,將來演變成高度近視的機會越大,想要孩子不玩手機,那就把自己變得比手機好玩,增加親子戶外活動時間,落實eye眼密碼「30、10、120」,用眼30分鐘,休息10分鐘,最重要的是每日戶外活動120分鐘以上,就可有效預防視力不良的發生。

黃瑽寧分享,身邊曾發生「寶寶把媽媽踢到視網膜剝離」事件,而這位媽媽就是高度近視者,網膜剝離是高度近視常見的併發症之一,嚴重會導致失明,因此視力保健刻不容緩,從小養成好的用眼習慣,是保護眼睛的第一步。

國健署在委託兒童青少年視力監測調查發現,3-18歲隨著年齡增長,使用3C產品的比率越高,有無近視與3C產品使用時間長短有關,學童使用3C產品總時間≧1小時,比起使用<1小時的近視風險增加為2.34倍。

調查也顯示,2020年學齡前滿4-5歲兒童視力篩檢異常,經診斷為弱視兒童有6241人、斜視兒童有685人;幼兒園到國小各年級學生近視比率逐年上升,幼兒園大班近視盛行率達9%,小一學童攀升到19.8%,到小二倍數成長到38.7%。

國健署婦幼健康組科長胡怡君表示,這次從全國募集244件創意妙招再甄選出20件,歸納了最常使用螢幕產品育兒的10大情境,經兒科、眼科醫師、親職教育及健康傳播專家等會議,完成「手機還我 孩子不哭」手冊,提供家長可靠且實用的教養秘笈。

國健署【手機還我孩子不哭用教養妙招解鎖3C兒困境手冊]

國健署調查,幼兒園到國小各年級學生近視比率逐年上升,幼兒園大班近視盛行率達9%,小一學童攀升到19.8%,到小二倍數成長到38.7%。 (記者邱芷柔攝)

 

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