張自強呼籲，應重視「Care the Carer」，確保救難者身心健康；示意圖。（衛生福利部八里療養院提供）

〔記者周湘芸／新北報導〕台鐵太魯閣號發生嚴重出軌意外，各醫療單位、軍警義消、民間團體及志工連日投入救災工作。衛生福利部八里療養院職能治療科主任張自強表示，事故傷者與救災人員連日接收負面訊息可能出現罪惡感、情緒不穩及殘酷景象不斷湧現等症狀，呼籲應重視「Care the Carer」，確保救難者身心健康。

張自強指出，面對連日處理重大事故，無論直接或間接投入救災或醫療復健工作者，都可能產生創傷後壓力症候群，包括感到身心疲憊（日以繼夜搜救與協助）、罪惡感（為何沒有及時把他們救出）、心情憂鬱（每天看到悲傷的景象）、無助（明明救出但無法救活）、情緒不穩（壓力與疲憊造成）等，且緊急救護、搜救或傷亡者家屬崩潰等殘酷景象會不由自主出現在腦海中，導致心理健康失調等現象。

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張自強表示，為幫助第一線救難人員及傷者家屬或志工降低壓力，應重視「Care the Carer（關心照顧者）」，避免救災工作壓力影響個人生活，包括「該休息時就要休息，才能有良好的體力支持工作」、「感到壓力時立刻找人說，獲得傾聽與支持」、「學習壓力放鬆技巧，如：逛街或看電影、聽音樂」與「團體事件分享與紓壓」等。

張自強說明，職能治療師除了是精神醫療團隊重要成員之一，在生理疾病復健上也扮演重要角色，「 Care  the  Carer」計畫，可透過有經驗的治療師擔任團體帶領者，將照顧者組織為小團體，並共同討論事件經過、分享個人心得、討論壓力事件及處理方式等，最後由治療師總結並給予正向及健康的處理模式。

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