健康網》腸胃炎別再補充運動飲料 前往藥局買「這個」最有效

腸胃炎發生時，比起喝運動飲料，直接前往藥局購買電解質補充液，才是補充電解質最正確的辦法。（資料照，記者陳建志攝）

〔健康頻道／綜合報導〕兒童發生腸胃炎時，許多家長做的第一件事，就是將運動飲料稀釋後給孩子喝，透過運動飲料來補充電解質；對此，食藥署特別請到小兒科醫師陳俊仁為民眾說明，這種方式可能會加劇腹瀉、且無也無法達到補充電解質的目的，正確做法應該是直接前往藥局購買電解質補充液。

陳俊仁表示，腸胃炎需要補充水份跟電解質，因此有些人會喝稀釋的運動飲料。但運動飲料的糖份高，可能會加劇腹瀉，加上稀釋後電解質含量不足，反而達不到補充電解質的目的，應該直接前往藥局購買電解質補充液，而且無需稀釋即可飲用。

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當兒童腸胃炎時，通常腸胃道功能不佳，有時候進食反而會全吐出來，甚至連藥品都無法吸收。有些家長擔心孩子脫水，會不斷鼓勵喝水或進食，結果反而造成嘔吐增加，體內電解質失衡與脫水現象惡化。因此，當兒童有嚴重嘔吐時，要先禁食約2-8小時（依孩子狀況而定），口渴時用水漱口或沾濕嘴唇。如禁食後，還是一吃就吐，合併脫水症狀，就需要施打點滴。

陳俊仁也提醒，小孩因腸胃炎而腹瀉時，許多家長會認為小兒科醫師開立的止瀉藥不太有效，這是因為強效止瀉藥會減緩腸道蠕動，讓病菌留在體內的時間更久，可能出現毒性巨結腸症、腸道破裂等嚴重副作用，所以切勿自行購買藥物，一定要接受醫師的建議與治療，加上生活上的妥善照顧，才是最佳的因應之道。

轉載自衛福部食藥署藥物食品安全週報第806期

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