未來一週西半部地區空氣品質不佳，衛福部國民健康署提醒民眾，配戴口罩做好空污自我防護。（資料照）

〔記者簡惠茹／台北報導〕未來一週西半部地區空氣品質不佳，衛福部國民健康署提醒民眾，配戴口罩做好空污自我防護。國健署也提供3招讓民眾自我防護，包含外出配戴口罩、出門前查詢空氣汙染指標，以及運用大眾運輸。

國健署指出，依據環保署2月20日空氣品質監測資料，近日環境風場偏東風，西半部產生背風渦旋，更易使局部地區濃度上升，中部、高屏區多為「橘色提醒」，對敏感族群不健康，雲嘉南、彰化的二林、大城，以及金門地區為「紅色警示」，顯示對所有族群不健康，未來一週風場多為偏東風，污染物濃度易上升，但空氣品質受氣象條件影響大，仍有較大不確定性。

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國健署提醒民眾採取防範，減少戶外活動，特別是敏感性族群，例如孩童、老年人以及患有心臟、呼吸道及心血管疾病的成人，建議以室內活動為主；另外近日早晚溫差大，請民眾應注意保暖，特別是長者、三高及心血管疾病患者，以嚴防因溫差過大，促發心血管疾病的急性發作。

為降低空污對身體的危害，國健署表示，民眾可隨時注意環保署空氣品質監測網，或透過「環境即時通」手機APP查詢相關資訊，強化自身防護。

針對空氣品質不良情形，國健署提供民眾3招自我防護，第1招為平時外出應配戴口罩，由戶外進入室內時，記得洗手洗臉、清潔鼻腔，並適當關閉門窗，以減少細懸浮微粒PM2.5的暴露，口罩應儘可能與臉部密合）。

第2招則是出門前查詢空氣污染指標，若指標過高應避免外出，或減少戶外活動時間，尤其是老人、兒童或慢性呼吸道疾病患者；第3招是運用大眾運輸工具，取代自行開車及騎機車，減少燃油車的排放。

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