健康網》擔心記憶力缺損等「腦霧」現象嗎？ 醫：別再吸菸了！

董氏基金會提醒民眾勿輕忽菸品及電子煙對腦力的傷害。（董氏基金會提供）

〔健康頻道／綜合報導〕根據美國一項最新研究發現，使用菸品或使用電子煙的成年人或未成年人，都普遍出現「腦霧」症狀！

彰化基督教醫院精神醫學部邱南英醫師說明：「腦霧（mental fog, brain fog，or clouding of consciousness）」是一種主觀自我報告嚴重注意力分散不集中、記憶力缺損、困難做決定…等腦力狀況。

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邱南英表示，美國羅徹斯特大學醫學中（URM）從全美國兩個問卷調查資料進行分析，一個是在2018年調查1.8萬名國高中學生，另一個則是針對超過88.6萬名成年人做電話訪談，兩者都詢問了受訪者使用菸品與吸食電子煙的情形，並探討他們的注意力、記憶力等認知狀況。

綜合結果顯示，不論受訪者是否成年，使用菸品及電子煙的人出現「腦霧」機率皆顯著比不使用菸品者高；調查發現8歲至13歲就開始使用電子煙的青少年，比14歲之後開始使用電子煙的人，更容易有「腦霧」的情形。

邱南英指出，青少年是大腦發展的重要關鍵時期，青少年的身體尤其是腦部的易感性强，使用菸品或電子煙不僅會造成身體不適，導致電子煙相關肺傷害、哮喘、肺炎、頭痛、嘔吐、癫癇等症狀之外，在精神狀況方面還會引起情緒不穩定、學習困難、濫用/依賴物質（如大麻、甲基安非他命…等毒品），甚至造成腦部發展的永久損害；戒菸和拒菸是最好的選擇。

董氏基金會翻譯美國FDA「成癮不美麗」影片 介紹電子煙的危害

董氏基金會菸害防制中心主任林清麗指出，面對寒假期間的青少年族群，董氏基金會特別翻譯推出美國FDA製作的「成癮不美麗」電子煙危害3部宣導片，分別為「廁所篇」：電子煙掉進了馬桶，女同學竟伸手下去撿來吸，旁邊閨蜜看了都覺得噁心；「運動篇」：隊友催促要搭校車去練球了，但同學竟因為找不到電子煙而拋下隊友，只為了吸上一口；「偷竊篇」：男孩為了要買電子煙，竟在弟弟的面前偷偷拿媽媽的錢。

相關影片已收錄在「華文戒菸網：http://bit.ly/2FqS2ee」，民眾可直接下載觀賞。

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