黃瑞仁教授（中）提醒，不論自己或他人心臟病發，一定要趕快打119求救。（記者羅碧攝）

記者羅碧／專訪

網路上曾流傳「獨處時，心臟病發作要用力咳嗽」、「心肌梗塞急救拍打手肘內側」、「心臟病發要按『人中』、放血、捶心臟」，還有「一條領帶自救法」這些作法真的有用嗎？國內心臟權威、台大醫院雲林分院院長黃瑞仁說，這些方法都不正確，不論是自己或是身旁有人出現胸悶、胸痛、冒冷汗，最重要的是要趕快打119求救，叫救護車。

同時也是中華民國心臟學會名譽理事的黃瑞仁指出，心臟是一個跳動的器官，需要冠狀動脈供應大量的氧氣和養分。當冠狀動脈因血栓阻塞，就像發生土石流一樣，血管被血塊堵住了，血流流不過去，心臟無法獲得足夠的氧氣和營養時，就會引起心臟肌肉壞死，併發心律不整和心臟衰竭。這時候一定要趕快送到醫院，置放支架，或緊急冠狀動脈繞道手術，讓心臟和腦部獲得足夠的氧氣和養分。

請繼續往下閱讀...

搶救黃金救命時間 一定要趕快打119

黃瑞仁提醒，不論是自己或是他人心臟病發，在倒下去之前，一定要趕快打119求救，叫救護車，因為腦部缺氧4分鐘就可能變成植物人，所以一定要先叫救護車，然後在救護車抵達前，把握時間自救，或做CPR（心肺復甦術）、或使用AED（自動體外心臟電擊去顫器）救人。

黃瑞仁表示，常有病友們會問：「如果心臟病發時，該如何自救？」簡單來說，可分為3種情況：

●如果你是嚴重心絞痛發作，胸口突然很悶、很緊，很強烈的壓迫感，感覺快要喘不過氣，不對勁，但意識清楚，血壓沒有太大變動，這種情況下，可以找張椅子坐下來。若身旁的人或自己有舌下硝酸甘油片，可以趕快在舌下含1片，如果1-2分鐘就可以緩解症狀，趕快打119求救或請家人送到醫院急診處，做進一步檢查；但如果血壓已經開始下降，就不能含舌下含片，因為舌下含片會造成血管擴張，讓血壓降得更低。

●如果意識清楚，但明顯感覺頭暈，全身冒冷汗，代表可能血壓不穩定，下降中，趕快打電話到119求救或告訴家人，趕快載你到醫院急診處。本人找個地方平躺下來，把腳抬高，這樣多多少少可以維持血壓。

●如果看到身旁有人突然倒下來，例如兩年前，知名藝人郭金發在唱「燒肉粽」第3段時，突然倒下來，這時毫無選擇只有立即CPR（心肺復甦術）做心臟按摩才有機會救回他的生命；不過，要特別提醒的是，如果只有你和你的朋友兩個人，而你的朋友或親友倒下去，你一定要不慌不忙趕快打119求救，而且正確說明你們所在的位置，當你交待完之後，立即CPR做心臟按摩，等到119救護弟兄到達，接手病人持續CPR為止，這個病人才有機會救回來。這是因為腦部是非常脆弱的器官，如果腦部缺氧時間超過4分鐘，就會變成植物人，所以一定要把握搶救的黃金時間。

護心六大法寶 需確實執行

很多人會問要如何維護心臟健康？黃瑞仁說，保護心血管健康有六大法寶，前三大法寶就是控制血壓、血糖、血脂，另外三大法寶就是戒菸、適當的運動，以及健康的飲食。

相關影音

☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。
☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法