護理師指出，寶寶每天喝奶量如果有達到每公斤體重80-100CC以上，就可以不用太擔心；圖為情境照。（圖擷取自Unsplash網站）

〔健康頻道／綜合報導〕根據國健署去年「孕產婦關懷專線」統計顯示，新手爸媽十大熱門議題以「寶寶喝奶」問題居冠，對新手爸媽來說，寶寶好吃、好睡、好健康最重要，但是通常寶寶在3-6個月左右，會出現喝奶時易分心、用舌頭推奶嘴、喝沒幾口就不想喝等厭奶、拒奶反應，讓爸媽很擔心寶寶餓肚子，也會影響生長發育；但護理師提醒，切勿強迫餵食，以免寶寶產生喝奶陰影，也容易發生嗆奶。

國泰台南產後護理之家諮詢護理長洪治萍指出，爸媽或照顧者發現寶寶拒絕喝奶時，一定要先看寶寶是否有鵝口瘡、脹氣、心臟疾病等身體疾病；其次要注意寶寶是否有體重減輕，寶寶4個月大時，體重應為出生時的兩倍，週歲寶寶的體重則為3倍，如果有出現前述情形，應帶寶寶就醫。

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如果寶寶一聽到聲音就不喝奶，有可能是因為對外在人事物產生好奇，若環境中的聲光刺激（電視、手機聲音），可能就不容易專注在喝奶上；另外，長牙喜歡咬東西及不喜歡吸吮奶瓶等，無論爸媽安撫都不願意喝，甚至奶量只有原來的1/3或1/4，寶寶可能出現厭奶的過渡階段。

運用小技巧 幫寶寶度過厭奶期

如果寶寶只是單純的厭奶問題，洪治萍建議新手爸媽依寶寶平常喝奶時間餵奶，環境保持單純，減少聲光刺激，避免觀看電視、手機；避免逗弄寶寶，以免分散寶寶喝奶的注意力。只要寶寶願意，喝得下就多餵一些，不用刻意限制奶量，有時寶寶在半睡半醒會喝多一些也沒關係，若寶寶願意採少量多餐也是可行的，但千萬不要強迫寶寶喝奶，以免讓寶寶產生喝奶陰影，且也容易發生嗆奶。

她也建議，白天時間安排與寶寶多互動，一起親子共讀或幫寶寶按摩消耗體力，增加胃口；如果到了4個月，不妨可以考慮開始添加副食品補充營養，選擇易消化吸收且新鮮的天然食材，避免加工食品、調味品，多元嘗試每一類食物引起寶寶對食物興趣，透過湯匙餵食，訓練寶寶咀嚼、吞嚥能力，進而對進食產生好奇。

下載APP 掌握生長曲線

洪治萍建議家長，可下載「國泰寶寶APP」，記錄寶寶喝奶量及小便次數，如果寶寶每天喝奶量在每公斤體重的80-100CC以上，生長曲線未偏離超過兩個曲線，加上一天尿布小便有6片有重量，都在範圍之內，新手爸媽不用太擔心。

因為厭奶期短為1-2星期，甚至長達半年都有可能，寶寶發展中過程難以用言語表達，就得靠爸媽細心觀察了解寶寶需求，順利度過厭奶期。

國泰寶寶APP可記錄寶寶喝奶量及小便量，評估寶寶生長曲線是否在正常範圍。（國泰健康管理提供）

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