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躲武肺宅在家 女迷上刺繡、烘焙反得肌腱炎
醫生提醒，肌腱炎如果休息一陣子，不適狀況可以緩解。（萬芳醫院提供）
〔記者蔡思培／台北報導〕一位27歲女子最近受疫情影響不敢出門活動只能宅在家，在家期間迷上刺繡還有手作麵包，手腕到手臂部位卻發生疼痛等狀況，休息之後沒多久又發作，反反覆覆至少長達一個月以上。經復健科醫師檢查才發現是「肌腱炎」，所幸接受增生療法康復。
萬芳醫院復健科主治醫師歐陽進翰說，這位小姐每天刺繡8小時，患者求診時稱手臂痛到舉不起來，曾因為手痛關係休息了一陣子，但在進行揉麵團烘培後，手臂又開始痛了。歐陽進翰說，女子的狀況屬於過度使用手部所引起的肌腱炎，即便使用的力量不大，但時間過長、次數太多，造成肌腱發炎。當休息一陣子，手部不適狀況可以緩解，但由於肌腱組織脆弱，當病人再次不當使用手部，就會造成重複性的傷害，形成慢性肌腱炎。
治療方面，急性肌腱發炎通常冰敷再配合口服消炎藥及休息後即可，等到疼痛緩解後，再給予受傷的部位可承受的運動力量訓練，透過力量促進受傷的肌腱生長。不過歐陽進翰提醒，患者若反覆疼痛，且嚴重影響生活，可考慮使用增生療法。增生療法是利用藥物注射，刺激慢性受損的組織得已重新生長，達到增加組織強度減緩疼痛的效果。目前常用注射物包括葡萄糖水或自體高濃度血小板血漿（PRP）。葡萄糖水在體內一定時間後會自然吸收，對人體負擔小。高濃度血小版血漿（PRP）富含生長因子，可直接針刺激患部組織生長。
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