新研究發現，其實年輕人比老年人更容易感到孤單。（資料照，記者賴筱桐攝）

〔健康頻道／綜合報導〕大家常說多回家陪爸媽，怕老人家孤單，但國外一項新研究發現，年輕人和中年人內心的孤獨感，其實比老年人還高，而且男性比女性更容易感到孤單，打破以往的印象。

根據Medical News Today報導，這項發布在《個性與個體差異》 （Personality and Individual Differences）期刊上的研究指出，越來越多的證據顯示，「孤獨感」在人類的幸福感和經濟上產生負面影響，並可能導致醫療需求的增加。

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研究作者認為，孤獨源自於「實際狀況和期待的社會關係之間出現差距」，也就是說，如果擁有相同社會關係數的兩人，其中一人因為想要更多的社會關係，兩人便會感受到不同程度的孤獨感。

對此，研究團隊透過英國廣播公司BBC的「孤獨實驗數據」（Loneliness Experiment dataset），分析5.5萬筆來自237個國家、島嶼和地區，年齡分布在16歲至99歲之間的實驗參與者的資料，團隊最後共採用4萬6054筆的資料，包括有明確寫出年齡，性別欄勾選男人或女人的受測者資料。

實驗中，團隊分別問受測者「你覺得缺乏陪伴嗎」、「你覺得被排斥在外嗎」、「你感到與其他人孤立嗎」、「你覺得與周遭的人相處融洽嗎」等4個問題，並要求他們每題以1至5分打分數，1代表「從來不會」，5則代表「總是」。

年齡、性別和文化會影響孤獨感

結果發現，孤獨感會隨著年紀增長而降低，而個人主義至上的人更容易感到孤單，男性普遍比女性的孤獨感更高，目前研究團隊無法解釋詳細原因，但研究團隊試著整理出一些發現並分析：

1.年輕人之所以比老年人更容易感到孤獨，可能是因為雙方對於社會關係抱持不同的期待。值得一提的是，許多國家和文化中都存有相同的問題。

2.個人主義確實容易感到孤獨，而且在特殊情況下，孤獨感可能會特別強烈。

3.男性比女性普遍感到孤單，可能是受到性別刻板印象的影響，導致男性通常不願意討論內心情感。

另外，研究作者之一的英國曼徹斯特大學教授潘蜜拉（Pamela Qualter）表示，儘管現有的證據參差不齊，但男性通常認為承認「孤獨」很羞恥，有趣的是，當報告中隱藏「孤獨」兩字時，結果卻顯示，男性通常比女性更容易感到寂寞。

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