健康

Q︰BMI是什麼？又如何計算？

2020/04/18 15:59

國健署設計BMI計算機方便民眾計算。（擷取自國民健康署網頁）

Q︰BMI是什麼？又如何計算？

A︰世界衛生組織建議以身體質量指數（Body Mass Index, BMI）來衡量肥胖程度，其計算公式是以體重（公斤）除以身高（公尺）的平方。衛生福利部國民健康署建議我國成人BMI應維持在18.5（kg/m2）及24（kg/m2）之間，太瘦、過重或太胖皆有礙健康。

研究顯示，體重過重或是肥胖（BMI≧24）為糖尿病、心血管疾病、惡性腫瘤等慢性疾病的主要風險因素；而過瘦的健康問題，則會有營養不良、骨質疏鬆、猝死等健康問題。
國健署也設計BMI計算機方便民眾計算。（國民健康署）

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