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Ｑ：哪些生活習慣容易致胖？
Q：哪些生活習慣容易致胖？
A：（一） 常吃油炸食物 （二） 常喝含糖飲料 （三） 常吃高糖或高熱量零食 （四） 常吃宵夜、點心 （五） 一天中吃蔬菜水果沒有達到5份 （六） 只要有電梯，就選擇搭電梯而不爬樓梯 （七） 雖然走路只要10分鐘，卻還是開車或騎摩托車 （八） 平日休閒經常邊看電視邊吃零食 （九） 經常看電視、打電腦玩電動連續超過2小時 （十） 整天窩在室內，很少從事戶外活動或運動。（國健署）
常吃油炸食物容易發胖。（記者羅沛德攝）
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