晴時多雲

限制級
您即將進入之新聞內容 需滿18歲 方可瀏覽。
根據「電腦網路內容分級處理辦法」修正條文第六條第三款規定,已於網站首頁或各該限制級網頁,依台灣網站分級推廣基金會規定作標示。 台灣網站分級推廣基金會(TICRF)網站:http://www.ticrf.org.tw

Q:哪些生活習慣容易致胖?

2020-03-30 13:44

Q:哪些生活習慣容易致胖?

A:(一) 常吃油炸食物 (二) 常喝含糖飲料 (三) 常吃高糖或高熱量零食 (四) 常吃宵夜、點心 (五) 一天中吃蔬菜水果沒有達到5份 (六) 只要有電梯,就選擇搭電梯而不爬樓梯 (七) 雖然走路只要10分鐘,卻還是開車或騎摩托車 (八) 平日休閒經常邊看電視邊吃零食 (九) 經常看電視、打電腦玩電動連續超過2小時 (十) 整天窩在室內,很少從事戶外活動或運動。(國健署)

常吃油炸食物容易發胖。(記者羅沛德攝)

◎「醫病平台」設立為建立醫護專業人員及大眾交流管道,期助醫病理解、減少認知差距,增進醫病尊重與信任。歡迎投稿,請寄:ehealth@libertytimes.com.tw 。文稿請酌量300~700字,限於篇幅及醫病設立宗旨,本頻道保留刪節權。

☆健康新聞不漏接,按讚追蹤粉絲頁
☆更多重要醫藥新聞訊息,請上自由健康網

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

關鍵字

發燒新聞

網友回應