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醫師:每天1杯含糖飲料連喝1年 受孕力降2成5

2019-10-16 18:34

成大醫院婦產科主治醫師陳達生指出據研究,適孕女性每天喝1杯含糖飲料、連續喝上1年,受孕力會降低2成5。(記者王俊忠攝)

〔記者王俊忠/台南報導〕現代女性多晚婚或不想早生小孩,但隨著年齡增長,女性生殖力會老化、衰竭,逾40歲想懷孕會很吃力!成大醫院婦產科醫師指除了女性高齡問題,預防也很重要,有研究顯示適孕男女如每天喝1杯含糖飲料、連續飲用1年,受孕力會降低2成5,忌口少喝含糖飲料有助「生機」!

成大醫院婦產科主治醫師陳達生(右者)指出據研究,適孕女性每天喝1杯含糖飲料、連續喝上1年,受孕力會降低2成5。(記者王俊忠攝)

 成大醫院婦產科主治醫師陳達生表示,男女想有好孕,在預防方面首要注意是避免高糖、高熱量飲料。根據不孕症權威期刊F&S在2017年與2018年的研究,適孕男女每天喝1杯含糖飲料、連續喝上1年,會降低約2成5的受孕能力,一般含糖飲料是指每100公克飲料就含10公克的糖。

 而若是接受試管嬰兒治療者,孕婦每天喝1杯含糖飲料,相較於沒喝糖飲料的人,活產率更是少了4成。陳醫師說,試管嬰兒治療費用相當昂貴,女性又要挨很多針,嘗試懷孕的女性千萬不要為了喝糖飲料導致因小失大。

 在飲食上,陳達生說,塑化劑與雙酚A(BPA)也是易被忽略的懷孕殺手,這些帶給我們生活方便的化學物質如塑膠容器,可能在高溫接觸、酸鹼處理、微波加熱等過程釋放有害物質到食物裡,造成吞下肚後出現內分泌失調或不孕症、甚至致癌;而培養良好運動習慣與注意飲食也是提高生殖力的要素。

 在篩檢方面,這位婦科醫師說,能及早發現生殖力衰竭趨勢的症狀,最常見是月經不規則或月經量少,若月經間隔90天以上,或過去1年月經來9次以下,都建議就醫檢查,以確認是否為卵巢衰竭或常見的多囊性卵巢等內分泌異常問題。

 陳達生認為,一般女性若有家族提早停經病史或不明原因的智力障礙,可就醫篩檢是否有卵巢早衰狀況?有懷孕計畫的年輕夫妻可先試著半年自然懷孕,若沒有消息,再就醫檢查是否卵巢衰竭或有其他不孕症問題。

 醫師強調,即使目前試管嬰兒的胚胎培養與篩選技術(PGT-A)相當進步,但若遇到卵巢衰竭、沒有好的卵子可挑選,不孕挑戰依舊困難重重。若發現卵巢功能衰竭,最好辦法是儘快凍卵保存,目前專家共識認為要保留生兒育女的一線「生」機,可仿效名模林志玲凍卵作法,逾35歲的女性可以考慮凍卵;至於年輕罹癌患者如有生育打算,可諮詢醫師如何保留生殖力,以免治療癌症時使卵巢衰竭。

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