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調查:國人日用3C破10小時 青少年乾眼症暴增恐傷角膜

2019/10/02 14:39

「2019全民護眼趨勢調查」發現,國人每日花在3C產品總平均時數突破10小時。(眼科醫學會提供)

〔記者林惠琴/台北報導〕中華民國眼科醫學會公布「2019全民護眼趨勢調查」,國人每日花在電視、電腦、智慧型手機等3C產品總平均時數首度突破10小時,等於扣除睡眠,幾乎3分之2時間都泡在3C中。愛黏螢幕使眼睛健康發警報,調查發現青少年乾眼症比例成長幅度飆破2倍,恐損傷角膜。

眼科醫學會利用電話、網路調查蒐集1088筆資料,發現國人每日使用3C總平均時數達到10.7小時,較去年的9.9小時成長,其中,電腦、智慧型手機使用分別從4.2小時、3.3小時成長至4.9小時、3.6小時,電視使用卻是由2.4小時下降至2.2小時。

眼科醫學會副秘書長孫啟欽表示,調查發現,國人使用3C產品主要目的高達64%是觀看影音,在10至19歲中占比逾7成,年輕人近半訂閱超過10個以上的YouTube頻道,其中32%每日觀看網路影片超過3小時。

孫啟欽指出,長時間觀看影音會使眨眼次數減少,進而導致乾眼症發生率提高。過去乾眼症好發於50至59歲族群,但此次調查乾眼症罹患比例,10至19歲從3.6%增至12.1%,成長幅度達到2.36倍,遠高於整體從8%成長至10.5%、增幅31%的水準,可能造成角膜損害。

孫啟欽也提到,長時間近距離緊盯螢幕,眼睛睫狀肌容易緊繃、感到疲勞,導致屈光或乾眼問題,若又在光線不足環境下,更可能造成視網膜潛在危害,讓白內障提早報到。依照健保署統計,2017年10至30歲族群有3329人因白內障就醫,年增5.4%,增幅直逼60歲至69歲的6%。

此次調查也顯示,過去一個月內,80%民眾自覺眼睛不適,更有43%出現3種以上不適症狀,但面對眼睛不適問題,僅15%會選擇就醫,其他人則選擇自行處理,甚至是不予理會;孫啟欽建議,眼睛不舒服就應該就醫檢查,以免延誤治療時機。

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