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新知》讓精蟲變威猛吧! 做這件事精子品質能變好...

2017/10/15 12:21

裸睡可讓精子的品質變好。(圖取自emirates247.com)

〔即時新聞/綜合報導〕近幾年有許多研究顯示,男性的精子數量和品質越來越差,但其實有可以提升精子品質的方式!「裸睡」可以讓精子品質變好,又可以避免細菌孳生,醫生非常建議裸睡,對女性來說也是如此。

《Huffington Post》網站報導,美國紐澤西泌尿科醫生布萊恩(Brian Steixner)博士指出,男性如果穿著衣褲睡覺,會使睪丸溫度提升,這會降低精子活躍度和品質,如果真的要穿褲子,建議穿寬鬆避免太緊的褲子,睡覺時最好裸睡。婦產科醫師艾莉莎(Alyssa Dweck)博士也建議女性裸睡,因為有衣物遮蔽下體,容易使濕氣聚積變成細菌的溫床。

另外,先前有國外研究發現,番茄內的茄紅素有助改善男人精子數量和素質,能增加不孕夫妻懷孕的機會。

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