推輕鬆塑身課程 一年減掉近13層樓高

整合性減重班，還增加體適能課程。（記者方志賢攝）

〔記者方志賢／高雄報導〕高雄市立大同醫院推出「特殊中頻治療儀」輕鬆塑身課程，利用局部電刺激進行塑身，去年共有823人參加，共減掉上圍1728公分、下腹圍2160公分，共3888公分，腰腹圍等同減掉近13層樓高。

　大同醫院今發表輕鬆塑身課程整合性減重班成果，邀請3名學員展現塑身效果，家醫科楊姓醫師產後造成腰腹臀肥胖，接受塑身課程，3個月後上腹圍 從86公分減為77公分，下腹圍從98公分減為86公分，共減少21公分。但因體重尚未達標準，準備再參加體適能及營養衛教課程，讓自己恢復到產前標準。

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　另名38歲黃小姐曾接受減肥手術，出現身體不適的副作用，後來參加輕鬆塑課程，鬆垮的蝴蝶袖竟減了17公分，上下圍也少了12公分，腰痠及便秘都改善。49歲原本也對輕鬆塑課程抱持懷疑，沒想到四週上下圍共少20公分。

　大同醫院家醫科醫師戴書郁表示，利用局部電刺激進行塑身，參加學員腰腹圍均明顯減瘦，今年又推出整合型減重班，醫師評估量身打造塑身課程外，也加入營養師提供美味、低熱量飲食及體適能老師指導增加肌耐力、心肺及代謝功能，讓體重再下降。

　大同醫院營養室主任吳月盈也說，肥胖需先排除內分泌問題，再透過飲食及運動調整，專業營養師能從個別習慣、作息、減重史及減重原因分析，教導民眾正確知識及自我控制，尤其現在民眾長期外食，飲食代換及選擇觀念特別實用，若沒有正確知識貿然減重，復胖時將更加可怕。

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