周慕姿
諮商心理師
心曦心理諮商所負責人
另著有《情緒勒索──那些在伴侶、親子、職場間，最讓人窒息的相處》、《關係黑洞》、《他們都說妳「應該」》、《過度努力》、《羞辱創傷》
除去心理師／作者身分，另外也是民謠金屬樂團「Crescent Lament 恆月三途」的主唱。
對她而言，「接納自己，獲得自由」，是人生最重要的事。
親密恐懼，是來自童年時父母未給予我們足夠的關愛，甚至情感、肢體虐待……這些創傷，在我們建立親密關係時，一旦出現壓力或衝突，我們很容易用戰、逃、僵或討好的「生存策略」因應。
但生存策略築起的防衛心牆，無法讓我們認識彼此，反而強化我們對「生存策略」的依賴，自我價值更低落，最終，我們離渴盼的愛越來越遠，形成最令人悲傷的惡性循環。
作者希期盼讀者們能藉由這本書，開啟親密關係裡不同於以往的嶄新選擇，而不是一再重蹈覆轍、一再悔恨心傷，而能在親密關係裡擁有愛與歸屬，也能好好愛人，好好被愛。
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