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《尿失禁診治照護全解》 原水文化
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健康網》總是尿急無法優雅如廁？ 兩杯水「秒懂」膀胱過動症
總是在重要時刻想要上廁所？而且不立即去，恐怕會嚴重失態？頻尿、急尿、急迫性尿失禁和夜尿是膀胱過動症最常見的四大症狀，醫師指出，正常的膀胱大約可以裝400-500毫升的尿液，一般人在尿液達300-400毫升時會有強烈小便的感覺，但是膀胱過動症的病友大約在150-250毫升時就有強烈、非得要去解尿的尿急感。高雄醫學大學附設中和紀念醫院泌尿科主治醫師陳妤甄在《尿失禁診治照護全解》（原水文化出版）一書中，以兩杯水比喻膀胱過動症。 -
健康網》如廁姿勢錯誤易殘尿 醫：馬桶應這樣「蹲」
不少人在外不敢坐馬桶，怕沾染到別人的排泄物，因此會採半蹲或蹲踞的姿勢如廁，但醫師提醒，研究發現在這個姿勢下解尿，不僅尿流速會減慢21%、殘留尿液多出149%，長期下來可能會使膀胱纖維化，導致許多泌尿科疾病發生；最好還是採取「前傾式坐姿」，或是採取「類蹲踞坐姿」。中山醫學大學附設醫院泌尿科醫師楊旻鑫在《尿失禁診治照護全解》（原水文化出版）一書中指出，長期如廁使用錯誤的坐姿，可能造成排尿機制失調相關疾病。
