沈莉馨／核稿編輯冬天這麼冷，太陽宛若裝飾一般，應該不用防曬吧？新北市立土城醫院整形外科主治醫師李秉勳表示，冬天的太陽雖然不容易使人曬傷，紫外線中的UVA卻不會減少，建議仍要做好防曬。並提醒做好保濕修復、不過度清潔、避免洗澡水太熱，是皮膚保養的不二法門。

隨著年齡增長，臉上的皺紋或暗沉問題越來越明顯，土城長庚醫院整型外科主治醫師李秉勳表示，電波拉皮可以針對皮膚鬆弛、皺紋、輪廓及皮膚暗沉毛孔問題治療，是一種「非侵入性」的皮膚整形治療。李秉勳在臉書專頁「質感良醫 李秉勳醫師 新北土城整外 抽脂 隆乳 眼袋 拉皮 專業」發文指出，電波拉皮的原理是利用高頻率

毛孔粗大問題是許多愛美民眾的困擾，而日常中有些行為會導致毛孔變大；對此，中醫師王心眉在臉書專頁「王心眉醫師」發文指出，若要拒絕毛孔粗大，應避免錯誤卸妝、過度清潔、亂擠粉刺行為。像是卸妝可以選擇純植物、礦物油的卸妝油，較不易致粉刺；清潔應該視個人膚況做調整等。

整理臉上的鬍子是很多男性每日的例行公事，但食藥署提醒，其實刮鬍子也有需要避免的時間點，例如運動前後或是洗澡之前，提醒民眾要多加注意才不會刮鬍刮出一堆傷口。食藥署在臉書專頁「TFDA 化粧品安全使用」發文分享刮鬍子應避免的時機：劇烈運動前後運動會讓身體血液循環加快，讓毛孔處於張開的狀態，並分泌出大量汗

一照鏡子發現臉頰上又冒出了好幾顆的痘痘，真傷腦筋，但其實痘痘的生成和飲食也有關係，新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹與新北板橋土城長庚整形外科醫師李秉勳特別分享6種超傷皮膚的食物，幫助愛美者遠離長痘痘的困擾。張瑜芹在臉書粉專「美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹竹北 張瑜芹醫師」分享超傷皮膚的6種食物如下：

武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情持續在國內持續延燒，視訊漸漸成為後疫情時代的常態。衛生福利部雙和醫院皮膚科主治醫師陳昱璁在臉書粉專「醫美雅痞 陳昱璁皮膚科醫師」發文表示，視訊大多只會照到人臉，所以臉部的呈現，會決定人在鏡頭前樣貌是否上相，因此美肌微整形的入門療程，讓民眾有初步的理解。

從中醫角度看，臉上痘痘的位置對應到人體的健康狀況，西醫角度呢？衛生福利部雙和醫院皮膚科主治醫師陳昱璁在臉書粉專「醫美雅痞 陳昱璁皮膚科醫師」發文分享，從西醫角度，4個區域的痘痘成因與如何維護。髮際線附近的痘痘陳昱璁指出，髮際線附近，連同耳朵周圍，這個地方容易產生痘痘，主要是護髮油、潤髮乳等接觸到皮膚

皮膚又油又乾、敏感還紅通通、擦什麼保養品都不適用，原來是蟲蟲作怪！皮膚科醫師分享，一位患者膚況又油又乾，用了各式保養品也不見改善；另一位總覺得自己經常皮膚東紅一塊、西紅一塊，甚至形成痘痘的小膿包，因為臉部皮膚搔癢，長期會依賴類固醇藥膏。兩人後來接受蠕形蟎蟲的檢查發現都超標。

粉刺是許多民眾會遇上的皮膚問題之一，如果一時沒處理好，還可能形成煩人的青春痘。對此醫師解釋粉刺形成的原因以及平常該如何預防，也提醒民眾不要使用不當的方式清除粉刺，可能會引發嚴重的發炎反應，甚至是蜂窩性組織炎。雅偲皮膚科診所院長陳昱璁在臉書粉專「醫美雅痞 陳昱璁皮膚科醫師」發文分享幾個常見的粉刺問題如

台灣運氣風氣盛行，許多人都會前往自家附近的公園或是運動中心運動，而女性朋友在前往運動時，為了讓自己看起來美美的，會選擇化妝後再去運動；對此，食藥署則表示在運動時化妝，容易造成毛孔堵塞，建議使用局部化妝品即可。在運動時，身體的體溫會升高並且流汗，此時身上的毛孔會打開散熱，因此臉部如果有髒污及底妝，便容

你是否懊惱花了一堆錢買保養品，卻還是擺脫不了臉上的粗毛孔和痘痘肌？或者飲食忌口也從不熬夜，卻還是滿臉痘花？其實透過中醫從內調理，養出吹彈可破的好膚質並非難事！青春痘的醫學名稱是痤瘡，因皮脂腺過度分泌導致毛囊阻塞，若加上菌落失衡，感染痤瘡桿菌，還可能進一步誘發紅腫疼痛的發炎反應。痘痘雖不是什麼致命疾病

一般人的認知，皮膚只要清洗、保濕，防曬，加上使用保養品，就會完美。但遇到皮膚狀況例如黑斑、毛孔、過敏、痘痘，往往會懷疑是表面功夫沒做好。其實皮膚問題與其他身體病狀相同，有複雜的原因！●角質細胞生成：基底層的細胞要生成表皮細胞需要經過脫掉細胞核的過程，才能形成角質層，這個過程需要28天；壓力大的人染色