晴時多雲

  • 2021-05-08 17:21 健康網》類固醇真那麼好用? 優缺點專家一次說清楚

    類固醇又稱為「美國仙丹」,被廣泛用於感冒、過敏、氣喘或自體免疫疾病等治療,但使用時需做用量控制,並注意可能發生的副作用,專家提醒,類固醇就是一把雙面刃,還是聽從醫師指示最為安全。臉書粉專「守護厝邊頭尾 安全用藥」發文指出,類固醇除了有調節免疫的功能,也有抗發炎的作用,因此類固醇不只能作為內服藥,也常

  • 2021-05-06 13:37 荷爾蒙療法有助婦女好好度過更年期

    很多女性一聽到要用荷爾蒙療法對抗更年期的症候群,往往就先擔心會不會提高罹癌風險。竹北東元綜合醫院婦產科主治醫師陳珮凌說,排除乳癌、子宮內膜癌、嚴重肝功能障礙、三酸甘油脂過高、靜脈栓塞、不明原因的子宮出血等禁忌病症患者,針對不到60歲就有血管舒縮症狀,或是停經後10年內、或45歲以前就停經的婦女,使用

  • 2021-05-05 17:52 健康網》輕忽「駝、矮、痛」 小心骨折找上門

    一位退休女老師,平常最大樂趣是陪孫子玩,沒想到有一天如往常抱起孫子時,腰部突然劇烈疼痛,就醫後,才知道自己是嚴重骨質疏鬆症患者且出現壓迫性骨折。中華民國骨質疏鬆症學會秘書長、國立陽明交大附醫家庭醫學部主任黃駿豐指出,像上述退休老師這樣的案例並非少數,骨質疏鬆就與海砂屋一樣,沒有發生地震都感受不到危機

  • 2021-05-04 06:37 健康網》骨鬆怎麼運動? 醫教「這樣做」保骨不受傷

    骨質疏鬆症是中老年人的無聲殺手,骨折、臥床甚至增加死亡率。有患者憂心受傷反而不敢運動,也不清楚運動內容跟一般人有何不同?對此,專科醫師開「骨鬆運動處方」,提醒骨鬆病友運動前應做身體評估,重度患者則要避免爆發或過多身體扭轉的運動。聯新國際診所運動醫學科、復健專科醫師吳易澄在臉書粉專「吳易澄醫師-運動醫

  • 2021-05-02 05:30 母子負重運動 輕鬆抗骨鬆

    母親節將至,除了在物質上感謝母親平時的付出外,子女是否留意到母親的健康狀況呢?母親更年期後,將慢慢出現骨質疏鬆的狀況,親子的負重運動除可增進母子(女)間的感情外,還能肌力、平衡訓練,減緩骨質疏鬆。●踮起腳尖的愛:小腿後肌群的肌力訓練外,也可以增進下肢的循環。

  • 2021-04-28 16:15 健康網》懷孕怕變胖? 營養師:這樣吃「養胎不養肉」

    許多準媽媽們都希望懷孕期間寶寶能夠獲得足夠的營養,但又擔心產後體重上升太多、身材走樣。究竟要如何攝取充足營養又避免增胖太多?營養師表示,懷孕後期飲食仍維持均衡、多樣化的原則即可,不用特別進補,每天需要的總熱量約為1800-2300大卡。根據國健署資料顯示,孕期以增加10-14公斤為宜。

  • 2021-04-26 13:16 健康網》慢性胃炎別輕忽 醫:患者易缺乏這些營養素

    慢性胃發炎會造成消化不良、胃痛、腹脹和食慾不振等症狀,時間一久胃黏膜會慢慢萎縮,接著進展到所謂的「慢性萎縮性胃炎」;基隆長庚胃腸肝膽科醫師錢政弘於「錢政弘 胃腸肝膽科醫師」發文表示,慢性萎縮性胃炎不只是會感到腸胃不適,身體吸收養分的能力也會跟著出問題,若缺乏特定的營養可是會造成造血、神經和骨骼病變。

  • 2021-04-25 06:38 健康網》快速獲得維生素D 營養師曝秘笈:千萬別隔著玻璃曬 無效還變黑

    維生素D是脂溶性維生素也是荷爾蒙,不僅影響骨骼,腎、心、腦神經、肺及胰島素分泌等等都跟它有關係,如何快速獲得維生素D,營養師分享秘笈!台北市營養師公會居家照護營養師程涵宇在臉書粉專「程涵宇營養師」發文指出,維生素D缺乏或不足恐導致骨質疏鬆症、癌症、糖尿病、代謝症候群、高血壓及心血管疾病等,也與死亡率

  • 2021-04-23 15:44 健康網》腰椎牽引器能減輕腰痛? 醫:強化核心肌群更重要

    很多人都有腰痛、下背痛的毛病,因此不少人都會以「拉腰」的腰椎牽引器來減輕不適。但怎麼拉都沒效,甚至症狀嚴重惡化。為了讓民眾有正確使用觀念,食藥署邀請臺大醫院復健部醫師陳冠誠說明,沒有對症下藥,光靠被動的牽引治療來舒緩,效果有限,反而更應透過核心肌群的訓練,強化身體支撐力。

  • 2021-04-22 12:47 老人骨鬆骨折 微創新療法當天可下床

    每年因骨質疏鬆症造成脊椎壓迫性骨折的病患約有6萬人,其中65歲以上就高達1/4;過去這類病人多以臥床、藥物或背架支撐等保守療法為主,若治療時間較長可能衍生肺炎、褥瘡、泌尿道感染、深部靜脈血栓等併發症出現。不過,現有微創脊椎鋼釘固定及經皮椎體成形術的新療法,當天即可下床。

  • 2021-04-19 19:04 助SMA患者抬頭挺胸 高醫團隊榮獲SNQ銅獎

    脊髓肌肉萎縮症(簡稱SMA)是全球嬰兒死亡率最高的遺傳疾病,約每1萬名新生兒,就有一名SMA寶寶,台灣約400多名SMA患者,患者因肌肉無力、萎縮,導致肺活量降低,身體傾斜彎曲,長年與輪椅為伍。高醫大附設醫院跨科整合團隊進行脊柱側彎矯正手術,讓呼吸、坐正都有困難的孩子,可抬頭挺胸,夢想不再萎縮,迄今

  • 2021-04-16 05:30 6旬婦變胖失眠 罕見庫欣氏症作怪

    63歲張女士的飲食都保持正常,但體重卻快速增加且容易疲倦,並伴隨高血壓、頭痛、失眠等症狀,檢查發現右側腎上腺有1顆3.6公分的腫瘤,確診罹患罕見的「庫欣氏症」,醫師用腹腔鏡腎上腺切除手術幫她切除腫瘤,術後配合藥物治療,體重減輕、體力也恢復正常。

  • 2021-04-15 10:29 中年婦變胖疲倦又高血壓 原來是罕見「庫欣氏症」作怪!

    63歲張女士近來飲食均保持正常,但體重卻快速增加,容易疲倦需要休息,且伴隨高血壓、頭痛、失眠、疲倦無力等病症,前往台北慈濟醫院心臟血管科及新陳代謝科診斷,發現她右側腎上腺有顆3.6公分腫瘤,確診罹患罕見的「庫欣氏症」,經泌尿科醫師許竣凱執行腹腔鏡腎上腺切除手術切除腫瘤,術後配合藥物治療,體重減輕,體

  • 2021-04-14 19:57 機器人輔助復健治療 中風患者不再寸步難行

    70歲王先生今年3月腦中風造成左側肢體偏癱,原本很活耀志工活動的他,變得連站都站不穩,讓他沮喪憂鬱,對恢復走路不抱希望,沒有復健動機,在穿戴下肢外骨骼機器人輔助步行後,開始在機器人帶動輔助下提早練走,進行高強度、對稱步態復健,經過3次練習復健後,大幅提升信心及動機,並配合治療,現在已經能拄著拐杖行走

  • 2021-04-12 13:00 東華醫院生力軍「young 4」 南投偏鄉醫療注入新活力

    南投縣竹山鎮東華醫院最近來了4位年輕的新醫師,其中包括院長及副院長,4人平均年齡約37歲,對交通不便又人口老化嚴重的竹山鄉親而言,不但是一大福音,也讓在地的基層醫療體系宛若吃了「大補丸」,可望大大提升醫療服務量能及品質。家住台中的東華醫院新到任的院長張國翊,現年45歲,長期服務各大醫院急診室,畢業於

  • 2021-04-11 05:30 《健康聚寶盆》骨鬆嬤跌倒手撐地 手腕竟骨折

    一名75歲骨鬆婦人在家不慎跌倒,她本能地用手撐地,結果手腕變形、疼痛,到醫院檢查發現為遠端橈骨骨折。骨質疏鬆被稱為無聲的殺手,尤其高齡長者,平時沒有症狀或忽視骨質疏鬆的健康危害,一旦跌倒,往往造成骨折傷害,嚴重者甚至因此失能。常見的年長者遠端橈骨骨折,可能採取的治療方式分別為石膏固定、鋼釘外固定手術

  • 2021-04-10 06:37 健康網》才50幾歲有固定運動卻肌少症上身? 醫分析關鍵原因

    一名50幾歲婦女,平常固定會去運動中心走走跑步機或做瑜珈運動,身材維持姣好,外觀看起像只有40幾歲,最近因上下樓梯比以前無力,決定就醫檢查,沒想到醫師診斷可能有肌少症,女子驚嚇問,「我才50幾歲又固定在運動,為什麼會有肌少症?」,對此,醫師解釋,人體肌肉量在30歲以後開始減少,40歲後每10年減少8

  • 2021-04-08 17:32 健康網》咖啡過量架恐怖! 患者心悸手抖還握咖啡進診間

    咖啡是許多人不可或缺的精神良伴,不少人喜歡在早晨、午後或想睡覺時來一杯,一不小心就可能過量。營養師提醒,咖啡過量別輕忽,恐會導致焦慮、胃痛、心悸、頭痛等症狀,同時6大族群也該注意減量。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文指出,曾有患者咖啡已經喝到胃潰瘍、喝到心悸手抖、還手握著黑咖啡進診間。雖

  • 2021-04-08 17:10 6旬婦嚴重骨質疏鬆 歷經5年治療變勇骨

    高雄一名67歲婦人因腰酸背痛就醫,接受骨質密度檢查,發現骨密度的T值僅-3.0,屬於嚴重骨質疏鬆,耐心接受追蹤及藥物治療,歷經5年後,骨密度趨近正常值,享有如正常年輕人般的勇骨,腰酸背痛也獲改善。「活力得中山脊椎外科醫院」院長楊椒喬表示,骨質疏鬆又稱為「無聲無息的疾病」,常常沒有明顯不適,有些人僅出

  • 2021-04-08 07:00 健康網》擔心爬山傷膝蓋? 醫:注意這兩點可減少不適

    根據統計,台灣每3位50歲以上女性中就有一人罹患骨質疏鬆症,跌倒機率約為男性的兩倍,醫師指出,想要預防骨鬆,維持良好的行動力,登山、健走與適當的肌肉鍛鍊是不錯的選擇。選坡度較緩步道、穿合適鞋 增加穩定性面對有些人擔心,爬山會對膝蓋造成負擔,南港復健科診所院長李佳誠建議,可以選擇坡度較緩的郊山步道,並