文／鄧正梁

有些人手上無意間起了許多小水皰，而且非常的癢，大部分的人是隨意搔抓一番，也沒有特別在意，隨意抹了一些藥膏，也沒有什麼效果，那麼到底是怎麼回事兒呢？

這小水皰，應稱為汗皰疹（Dyshidrosis），是濕疹類的，不光是手，有時腳也會起小水皰，難以根治，容易反覆發作。

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汗皰疹好發手或腳的側面，汗腺比較發達的地方，過去以為與流汗有關，故取名汗皰疹，但現在發現其發作與流汗沒什麼關係，與汗腺也沒有關係，大小從粟粒至米粒，略高出皮膚表面，常無紅暈，1-2週後乾涸成屑，有時不斷出現，伴有不同程度的灼熱及搔癢，有時可持續好幾年。

起小水皰的原因到底是什麼呢？其實是濕熱在身體上的反應，水皰有時透明有時半透明，或不透明，還有少部分黴菌感染，再來是過敏，皮膚敏感的有時會出現水皰。

小水皰儘量避免搔抓，抓了就容易破，容易感染，儘量也不要碰水與清潔劑，保持通風涼爽，如果搔癢難耐，可擦一點乳霜止癢，在情緒上也要保持穩定，避免讓自己心情陷入壓力，這也是避免不斷復發的一項重要因素。

治療方面，現代醫學沒有什麼比較積極的治療，中醫藥方面，只要清利濕熱，就會對病情大有幫助，常用中藥有如白鮮皮、地膚子、苦參等，飲食上要保持清淡，不要吃冰冷或是太過刺激的食物，肉類也是適可而止，不要吃太多。

（作者為正梁中醫診所院長）

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