▲男性腰圍太粗，小心慢性病纏身；圖為情境照，圖中人物非本文當事人。（記者邱宜君攝）

記者邱宜君／台北報導

今天是父親節，不妨趁機檢查一下老爸的腰圍吧！

國民健康署統計發現，過去20年，我國19歲以上男性腰圍「大於」和「等於」90公分的比例，已經從1成升高到3成，其中6成已有代謝症候群，40歲以上熟男更有半數是代謝症候群高危險群。

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醫師提醒，代謝症候群會讓睪固酮低下，影響雄風，運動和飲食雙管齊下，才能把天然睪固酮找回來。

代謝症候群的5大警戒指標包括「腰圍胖」─男性超過90公分、「血壓高」─收縮壓和舒張壓超過130mmHg與85mmHg、「高密度膽固醇過低」─男性低於40mg/dl、「空腹血糖高」─超過100mg/dl，以及「三酸甘油脂高」─超過150mg/dl；具備3項就認定為代謝症候群，具備一項就是高危險群。

根據國健署調查，我國40歲以上男性逾半是高危險群，1/3已經是代謝症候群。

高雄榮總外科部泌尿外科醫師簡邦平分析2009至2013年1,640名性功能障礙病患，發現代謝症候群、性功能障礙、睪固酮低下，三者息息相關，是中年男性的常見煩惱。

部立雙和醫院泌尿科主治醫師何承勳2013年蒐集1,306位22到86歲男性，發現第二型糖尿病前期（飯前血糖100-125mg/dl、飯後兩小時血糖140-199mg/dl），就有1/4是睪固酮低下，確診糖尿病者更達3成。

台大醫院泌尿科主治醫師劉詩彬表示，年過40以後，體內睪固酮濃度每年大約下降1%到2%，代謝症候群就是「油太多」，危險指標具備越多項，體內睪固酮越是被加速代謝。

劉詩彬指出，男性若有性慾和體力下降、落髮、易怒等症狀，抽血檢查大約有15到25%是睪固酮偏低所致。

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