▲腱鞘囊腫長在足背上。（照片提供／張鈴珠）

文／張鈴珠

▲針灸治療手腕的腱鞘囊腫。（照片提供／張鈴珠）

王小姐在農曆年前，因為急需處理公事，打電腦時間長、再加上打掃家裡，非常忙碌，需要使用手部的機率比平時增加許多。日前發現右手手腕上出現一個肉瘤狀的凸出物，摸起來略硬，用力按壓還有輕微痠痛的現象。她很擔心是身體長了不好的東西，為此失眠了好幾天後就醫，得知是良性的「腱鞘囊腫」，才安心。

▲針灸治療足背的腱鞘囊腫。（照片提供／張鈴珠）

「腱鞘囊腫」好發於手腕或手背上，有少數人會發生在足背上。這是良性的情形，文獻上，還沒有人轉為惡性腫瘤，所以不用擔心，絕對不會影響身體的其他部分。

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▲腱鞘囊腫長在手腕上。（照片提供／張鈴珠）

這是一種肌腱膜發炎的情形，人體的肌腱上面會有腱鞘保護（如電線會有包膜一樣），以免和骨頭或表皮產生接觸摩擦。然而，若手部用力或過度使用，就會造成肌腱發炎及腱鞘內的組織液滲透出來，積在皮下產生腫塊。常使用手部工作的人，例如：廚師、美髮師、油漆工、常打電腦者等職業別，會比較容易發生此症狀。腱鞘囊腫的發生跟體質有很大的關係，所以，曾經發生過的人約有6到7成會再復發。建議有此症狀的人可以在平常工作時，配戴護腕保護，若發現又產生囊腫時，應趕緊就醫。

腱鞘囊腫初期多數是柔軟、略成圓形狀，推它時，還會有移動感，這時治療效果是最好的，可選擇局部壓迫或西醫空針抽取組織液，或者使用針灸治療（大約針灸1-5次就會痊癒），也有少數的人不需治療而會自己消失。

然而多數患者產生囊腫初期因為不痛，所以，很多人會忽略它。等超過3個月以後，因為變得較硬，壓迫到肌肉產生痠痛的現象，才想要處理，這時治療就比較麻煩，因為硬化，組織液不容易抽出，也無法讓人體自行吸收，需要較多的針灸次數，所以，若發現有腱鞘囊腫的現象，要儘快就診。

（作者為台中市西屯區永禾堂中醫師）

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