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進入血壓降太低 停藥多運動
文／廖英藏
治療高血壓最理想的目標是120/80毫米汞柱，一般人最好不要超過140/90，糖尿病人則不要超過130/80。
一般而言，血壓是怕高、而不怕偏低，因為血壓太高，心臟會受不了、血管會爆裂，有喪命之虞。
但如果血壓降過頭了，男性低於110/60、女性低於100/60，就符合醫學上定義的「低血壓症」，病人會有眩暈、疲倦、無力、心悸等現象，嚴重者會造成情緒低落、睡眠障礙等。
所以，正在服藥的高血壓病人，應隨時測量血壓，如果發現血壓降太低了，應立即停藥，並和醫師商量減藥，或調整藥物的相關事宜，同時可暫時多做一些運動，並吃一些比較鹹的食物，這樣過了一、兩天以後，就會恢復正常。
（作者為台北市中崙聯合診所兒科、家醫科醫師）
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