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《健康小叮嚀》遠離雙酚A 多吃新鮮食材就對了
在一般人的印象中,雙酚A似乎只會出現在硬質塑膠容器中,為什麼罐頭湯裡會有雙酚A?其實不只罐頭湯品,包括鋁罐飲料等罐裝食品飲料,為了要避免食物與金屬罐頭接觸、增加密封度等,會在內層塗佈一層環氧樹脂作為內襯。也因此,當內容物與食品長時間接觸後,環氧樹脂中的雙酚A就可能因而溶出在食物當中。
雖然說,美國環保團體「自然保護協會」(NRDC)在2008年就向美國食品藥物管理局(FDA)提出請願,希望能禁止雙酚A的使用,但因動物實驗結果不見得能套用在人體上等因素,FDA不久前暫時駁回相關訴求,但贊成繼續研究BPA(雙酚A)的安全。
◎減少接觸BPA的方法:
●不要用微波爐加熱聚碳酸酯(PC)塑料製成的食品容器(7號塑膠多為PC,耐酸鹼,但不耐高溫)。
●多購買新鮮食材、減少罐頭食品。若必須買罐裝食材,選擇玻璃瓶裝。
●孕婦、嬰幼兒應避免罐裝食品。
●裝熱食時,盡可能以陶瓷、不鏽鋼、玻璃等容器盛裝。
●奶瓶要選用無BPA奶瓶。
(記者洪素卿整理)
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