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是否罹高血壓 20-39歲僅3成自知
記者林惠琴/台北報導
高血壓不是老人病,衛福部國健署2017至2020年國民營養健康調查發現,20至39歲高血壓自知率僅30.5%,呼籲18歲以上民眾,每年至少要以「722」原則量1次血壓,以掌握血壓健康。
國健署慢性疾病防治組科長胡怡君也表示,去年與台灣高血壓學會、中華民國藥師公會全聯會合作為民眾量血壓,經過3個月追蹤顯示,1102名收案人數中,新發血壓偏高個案有182位,722量測法的血壓值大於或等於130/80mmHg達16.5%,最後轉介醫療13位。
國健署長吳昭軍指出,許多人一輩子不知道自己有高血壓,但如同水管壓力太大會破裂或塞住,血管長期壓力高,管壁也會遭到破壞,進而威脅性命,國人十大死因的心臟疾病、腦血管疾病、高血壓性疾病,以及腎炎、腎病症候群及腎病變,都與高血壓有關,每年奪走5萬條人命。
台灣家庭醫學醫學會常務副秘書長曹玉婷、中華民國心臟學會主任委員鄭浩民也分享,曾在門診遇到20多歲就罹患高血壓的個案,都有工作壓力大、睡眠品質不佳等共通點。
18歲以上每年量血壓
中華民國心臟學會名譽理事陳文鍾表示,18歲以上民眾每年至少要在家用722方式量1次血壓,「7」為連續7天量測、「2」為早上起床後與晚上睡覺前各量1次、「2」為每次量2遍再取平均值,可降低干擾因素,像是有些人有「白袍症候群」,看到醫師或走入醫院就緊張,甚至翹腳、憋尿都會造成血壓上升,洗澡則因放鬆而導致血壓下降。
今年國健署偕同「722宣導大使」藝人安心亞推出「722在家量血壓」健康舞,協助民眾落實定期居家量血壓。
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