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「eye眼6原則」 守護兒童視力
▲醫師為孩童進行立體感檢驗：圖為情境照，圖中孩童與本文無關。（照片提供／林浤裕、陳弘誌）
文／林浤裕、陳弘誌
最近各級學校及幼兒園紛紛幫學童做視力篩檢，眼科門診陸續有家長帶著小孩來進行視力複檢。有位媽媽憂心忡忡陪著剛上小學1年級的小明（化名）進入診間，手上拿著小明在學校的視力檢查複檢單與矯正回條，單子上寫著視力是左眼0.1、右眼0.2。
關於「視力」，是孩童自己看著視力表（常見為E字表）比到最小字的值，若配戴矯正鏡片後的視力，4歲未達0.6，5歲未達0.7，6歲未達0.8以上，則可能有弱視（視力發育不良）的情形。
部分家長或孩童存有以下謬誤觀念，認為高度近視只要戴眼鏡或將來接受近視雷射手術即可恢復。其實近視代表的是眼球長度增長，其衍生的眼部病變無法單靠以上方式來挽救。
兒童高度近視 成年後青光眼風險高
高度近視易產生早年性白內障、青光眼、視網膜剝離及黃斑部病變，在孩童成年後極可能要花上許多時間、金錢，到醫院手術，進而影響生活、工作，甚至有10%患者會導致失明。因此國民健康署提醒近視防治要從幼兒教育開始，建立兒童正確用眼習慣，以免除惡視力的威脅。
◎國健署呼籲家長謹守「eye眼6原則」：
●每天戶外活動120分鐘以上。
●2歲以下避免看螢幕，2歲以上每日不要超過1小時。
●用眼30分鐘休息10分鐘。
●早睡早起充分休息。
●均衡飲食，天天5蔬果。
●每年定期1-2次檢查視力，及時發現和處理眼睛問題。
目前第1線控制近視的處方為長效散瞳劑（Atropine）。近年多項大型研究指出，低濃度長效散瞳劑有減緩近視的效果，還可以免除畏光、近距離模糊的副作用。
第2線治療則為光學離焦眼鏡鏡片、軟式多焦點隱形眼鏡及角膜塑型片，由於以上工具皆為自費項目，使用前應與眼科醫師詳加討論其原理、配戴方式及相關併發症。
眼鏡只是「矯正」並非「治療」近視
要提醒的是，一般眼鏡大多只有「矯正」（協助看清楚）功能，並無「治療」近視的功能，所以單純配戴一般眼鏡並無法有效減緩近視增加的速度。
眼睛是靈魂之窗，兒童視力保健需要家長、學校和社會各界共同參與、守護，才能讓他們擁有清晰明亮的未來。
（作者分別為彰化秀傳紀念醫院眼科部副院長、彰化秀傳紀念醫院眼科部醫師）
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