▲抽血可以檢測血脂及血糖數值。（照片來源：shutterstock）

〔記者邱芷柔／台北報導〕國人十大死因有半數與慢性病有關，然而衛福部國民健康署昨天公布數據，20歲以上國人有4至7成不知道自己的血糖、血壓、血脂檢查數值已有異常。

「三高」是慢性疾病的主要代謝性危險因子，世界衛生組織報告更指出，慢性疾病每年造成4100萬人死亡，相當於全球所有死亡人數的74%；國健署2017至2020年國民營養健康狀況變遷調查結果顯示，20歲以上國人，對於高血壓的自知率有68%、高血糖66%、高血脂僅有23%，相當於有4至7成民眾不知道自己「三高」檢查數值已有異常。

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國健署慢性疾病防治組長吳建遠分析，多數民眾知道三高對健康的威脅，但卻對自己的三高問題認知不足，主要是「三高」初期沒有明顯的不適症狀，許多民眾即使健檢出現「紅字」也不以為意，另也有人看不懂健檢數值代表的意義，而忽略了三高問題。

吳建遠說，「血脂正常值」為總膽固醇小於200mg/dl、三酸甘油脂小於150mg/dl、低密度脂蛋白膽固醇小於130mg/dl；「血壓正常值」為收縮壓小於120mmHg、舒張壓小於80mmHg；「血糖」正常值為空腹血糖標準值為70至99mg/dL。

國健署提醒，改善不良的生活習慣，養成均衡飲食及規律運動，並戒除菸檳酒，可遠離三高威脅，另國健署提供免費成人預防保健服務，包括40至64歲民眾每3年一次、65歲以上民眾、55歲以上原住民以及35歲以上小兒麻痺患者每年一次，當檢查結果出爐、發現異常，務必儘早諮詢專業醫師進行早期診斷和治療。

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