▲#Me Too運動讓不少受害者勇於發聲，但挺身而出的代價也是受害者及家屬必須承受的；圖為情境照。（照片來源：shutterstock）

文／陳紹祖

小月（化名）淚眼汪汪要求門診加掛，她說：「陳醫師，真的撐不住了…」她進入診間，問她：「怎麼了？」她說真的很抱歉，因為爆料性騷擾的新聞鋪天蓋地的襲來，讓她想起過往的創傷。

10多年來，她情緒低落，得了憂鬱症，也不敢跟別人講原因。現在社會氛圍因為#Me Too運動而產生了變化，好多人都出來指正許多不公不義的事情，讓她一方面想起了自己的痛，也懷疑自己是不是應該也要這樣做，讓壞人得到懲罰？

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考慮曝光往事 有這種想法很合理

做為一位精神科醫師，當然聽過很多病人心裡的秘密，當年她們選擇將創傷埋在內心深處，不揭發加害人，有些人可以平靜度日，過上了自己想要的日子；也有些人因而罹患憂鬱症或焦慮症，需要長期服用藥物治療，才能讓自己情緒平穩；也許有些病患跟小月一樣，因為近期社會事件，而重新檢視自己內心傷痕，考慮是否要讓當年的事曝光，這樣的思考是很合理的。

不過，如果您已經決定要讓往事如雲煙消散，建議就不要一直追蹤相關新聞。

所有的人生重大決定都要付出代價，也都會付出代價。把創傷深埋，有它要付出的代價，無盡的忍耐和孤單就是代價。把事情曝光，忍受別人的異樣眼光，也是代價。對弱者要有同理心是「理論」，可是社會欠缺同理心卻是不爭的「事實」。

如果從家庭的觀點來看，曝光過去創傷，總不免讓自己和家人成為親戚、朋友、同事，甚至路人的閒談話題，被指指點點並不好受。尤其是再考慮到無辜的兒女、配偶、父母也可能受到影響，這種代價其實並不如想像中輕鬆。

黃子佼才華出眾，但他心裡的不平與恨，造成許多受害者的痛苦，確實應該勇敢面對，但其核彈式爆料所導致的影響，及為家人帶來的痛苦，應該是他之前不曾想過的。

透過心理治療，宣洩自己的情緒，重新詮釋所遭遇的創傷，展望人生值得努力的目標，讓自己創傷得以痊癒，也是一種選擇。

選擇不重提往事 絕非原諒加害人

不重提往事，絕非原諒加害人，而是讓自己有一片晴朗的天空。

（作者為慈濟大學醫學系助理教授、花蓮慈濟醫院成癮精神科主任）

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