包粽划龍舟過端午 精障長者顧腦又健身

▲八里療養院的精神障礙長者，透過自製划槳，並以藍色長布條當河道、黃色小鴨當奪標錦旗等體驗划龍舟活動。（八里療養院提供）

〔記者林惠琴／台北報導〕端午節有划龍舟、包粽子、製作香包、立蛋等多種民俗活動，衛福部八里療養院職能治療科主任張自強表示，這些與過去生活及回憶的連結，增添許多懷舊題材，搭配肢體活動，有助於認知障礙的精神障礙長者減緩認知功能和運動協調退化。

國內高齡人口逐漸成長，在長照服務中，對於有認知障礙的精神障礙長者提供非藥物治療方式，主要以認知訓練和肢體運動為主，透過不同活動安排，以提升整體認知功能與社會功能。

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有助減緩認知功能及運動協調退化

張自強以端午節慶活動為例，划龍舟就是職能治療多元復健模式的一個部分，因為與長者過去的生活故事及許多回憶連結，可藉由讓他們體驗懷舊環境或活動過程中，重溫早期欣賞划龍舟競賽的歡樂時光，同時增加大腦功能的運作。

此外，張自強也提到，長者透過參與包粽子等活動，接受到多樣化的環境刺激，也有助於減緩認知功能和運動協調退化，使日常功能可經訓練和重建，延緩認知障礙，進而促進生活功能，同時減輕照顧者負荷。

八里療養院職能治療師謝佩君就表示，在端午節來臨前，該療養院的職能治療師設計「划龍舟」活動，讓精神障礙長者一起參加端午應景活動。這些長者透過自製划槳，並以藍色長布條當河道、黃色小鴨當奪標錦旗等，展現平日生活與復健訓練成果，以及社會活動參與，且奪標後，可增進建立自我能力的肯定與信心，同時達到肢體活動的運動效果。

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